Migrena se često pogrešno smatra običnom glavoboljom, ali je riječ o ozbiljnom neurološkom stanju koje karakterišu snažni, pulsirajući bolovi obično na jednoj strani glave, praćeni mučninom i pojačanom osjetljivošću na svjetlost i zvukove.

Napadu migrene prethode brojni simptomi, poput naglog umora, promjena raspoloženja, žudnje za hranom, žeđi, ukočenosti vrata i češćeg mokrenja. No, ono što često biva zanemareno jeste upravo učestalo zevanje, koje može biti prvi znak skorašnjeg napada.

Neurologinja Jessica Lowe, poznata na društvenim mrežama kao Doctor Brain Barbie, detaljno je istraživala ovu pojavu. U jednom od svojih videa objasnila je kako pretjerano zijevanje može ukazivati na migrenu, čak i kada osoba nije umorna.

Prema njenim riječima, zijevanje je dio takozvane prodromalne faze, najranijeg stadija napada koji može započeti satima ili danima prije same glavobolje. Ključnu ulogu u tom periodu ima hipotalamus, dio mozga zadužen za regulaciju sna, apetita, temperature i drugih automatskih funkcija. Snimci mozga pokazuju da se hipotalamus aktivira vrlo rano tokom napada, čak prije nego što bol uopće nastupi.

Dr Lowe dodaje da je zijevanje usko povezano i s dopaminom, neurotransmiterom koji utiče na motivaciju i budnost. Kod ljudi koji pate od migrene signalizacija dopamina je izmijenjena, a oni su često preosjetljivi na ovaj neurotransmitter. Upravo to objašnjava zašto se simptomi poput zijevanja, mučnine i želje za hranom javljaju prije glavobolje.

Ako često zijevate bez očiglednog razloga, to ne mora nužno značiti da ste iscrpljeni. Kako ističe dr Lowe, za mnoge pacijente to može biti rani znak da je napad migrene već u toku. Važno je shvatiti da migrena nije samo glavobolja – ona je složen neurološki proces koji se u mozgu razvija satima ili danima, a bol je tek jedan od njegovih dijelova.