Pametni satovi Galaxy Watch Ultra2 i Galaxy Watch9 nude niz manje poznatih funkcija koje pretvaraju podatke o noćnom oporavku u korisne smjernice za jutro. Ove funkcije detaljno analiziraju san i pomažu korisnicima da razumiju kako tijelo reagira na odmor.

Ove funkcije nisu namijenjene za dijagnosticiranje ili liječenje zdravstvenih stanja, već za podršku općem blagostanju. U slučaju zdravstvenih tegoba, preporučuje se konzultacija s kvalificiranim stručnjakom.

Zašto je san važan za tijelo

San se često smatra pasivnim stanjem, ali tijelo tada aktivno radi na obnovi. Kvalitetan san utječe na energiju, raspoloženje i mentalnu ravnotežu, a većina prirodnih procesa oporavka odvija se upravo tokom dubokog sna.

Redovit i kvalitetan san dugoročno utječe na svakodnevno funkcioniranje i dobrobit. Galaxy Watch prati te procese i pretvara ih u jasne smjernice koje korisnik može primijeniti sljedećeg jutra.

Priprema za san

Sat automatski prati san od trenutka uspavljivanja do buđenja, bez potrebe za ručnim pokretanjem. Funkcija Sleep Coaching u aplikaciji Samsung Health kreira personalizirani program na temelju podataka o spavanju, dodjeljuje životinju koja simbolizira obrazac spavanja i pokreće savjetovanje tokom četiri do pet tjedana.

Praćenje tokom noći

BioActive senzor bilježi faze sna, a funkcija Snoring Detection može zabilježiti hrkanje pomoću uparenog telefona. Funkcija Sleep Apnea, koja ima odobrenje FDA, koristi algoritme umjetne inteligencije za praćenje znakova apneje tokom dvije noći mjerenja u razdoblju od deset dana.

Jutarnji uvid

Energy Score objedinjuje podatke o aktivnostima i spavanju u jedinstvenu ocjenu spremnosti. Funkcije After Sleep i Vitals pružaju uvid u oporavak i uspostavljaju osobne referentne vrijednosti, pomažući korisnicima da razlikuju uobičajeni umor od potrebe za dodatnim odmorom.

Dugoročni trendovi

Samsung Health pruža dugoročni pregled navika spavanja, pomažući korisnicima da prepoznaju što poboljšava ili narušava njihov odmor. Promatranjem podataka tokom više tjedana i mjeseci, san postaje navika koja se može postupno unapređivati.

Dva modela, jedan cilj

Galaxy Watch Ultra2, s baterijom od 800 mAh i ekranom do 5.000 nita, namijenjen je zahtjevnijim korisnicima i dugotrajnom korištenju. Galaxy Watch9, s laganim dizajnom i ekranom do 3.000 nita, osmišljen je za udobno nošenje tokom dana i noći.

Povezani ekosustav Samsung uređaja omogućava pregled podataka na velikom ekranu, praćenje trendova i organizaciju svakodnevnih rutina. San je dostupan svima, a Galaxy Watch pomaže boljem razumijevanju i korištenju podataka o snu.