Koliko često je normalno mokriti tokom dana?

Učestalost mokrenja varira i može biti indikator zdravstvenog stanja. Odstupanja od uobičajenog broja odlazaka u toalet mogu ukazivati na određene zdravstvene probleme koje ne treba zanemariti.

Česta potreba za mokrenjem može biti povezana sa povećanom prostatom, smanjenim kapacitetom bešike, dijabetesom ili urinarnom infekcijom. također, trudnice često imaju potrebu za češćim mokrenjem.

Konsultant urolog, Hamid Abboudi, za Metro je objasnio preporučenu učestalost mokrenja za različite starosne grupe, pružajući korisne smjernice za razumijevanje normalnih varijacija.

Preporučena učestalost mokrenja po dobnim skupinama

Djeca generalno mokre češće od odraslih, u prosjeku šest do 12 puta dnevno, a mlađa djeca imaju još češću potrebu. Dr. Abboudi je objasnio: “Mala djeca mogu mokriti 8 do 14 puta dnevno, što se smanjuje na 6-12 puta za stariju djecu.” Ako dijete redovno mokri češće od navedenog, to može ukazivati na zdravstveni problem.

Tokom puberteta, hormonske promjene obično smanjuju broj dnevnih odlazaka u toalet na četiri do šest puta. Ipak, dr. Abboudi napominje da zbog hormonskih oscilacija nije neuobičajeno da tinejdžeri mokre češće. On ističe da je u većini slučajeva “ništa za brigu i prirodno će se riješiti”. Međutim, ako stanje potraje, može ukazivati na problem koji zahtijeva medicinsku pažnju.

Odrasle osobe mlađe od 60 godina u prosjeku mokre pet do osam puta dnevno. Dr. Abboudi naglašava da žene mogu mokriti češće od muškaraca zbog dva glavna razloga – trudnoće i povećanog rizika od urinarnih infekcija.

“Trudnoća može biti okidač”, rekao je dr. Abboudi, “jer pritisak bebe na matericu može uzrokovati povećanu učestalost mokrenja i nokturiju (noćno mokrenje).” Dodao je i da urinarne infekcije “mogu dovesti do povećane učestalosti mokrenja”.

U ovoj životnoj dobi, potreba za mokrenjem može postati učestalija, ponekad i do deset puta dnevno. Razlozi uključuju slabljenje mišića karličnog dna, smanjenje funkcije bubrega i opuštanje mišića bešike.

Dodatni faktor je i veća vjerovatnoća upotrebe određenih lijekova. “Stariji odrasli vjerovatnije će koristiti lijekove zvane diuretici za razna medicinska stanja”, kazao je dr. Abboudi.