Stres

• Zdravlje

  

  kafa i mentalno zdravlje

  Dvije do tri šolje kafe dnevno štite od depresije

  Veliko istraživanje, objavljeno u stručnom časopisu Journal of Affective Disorders, obuhvatilo je podatke o unosu [Pročitajte više]

  prije 4 dana

• Zdravlje

  

  Mineral protiv stresa

  Magnezijum glicinat: Tajna za bolji san i manje stresa – Evo kome se posebno preporučuje

  Redovan unos magnezijuma može značajno doprinijeti smanjenju anksioznosti, posebno kod osoba koje imaju njegov nedostatak, [Pročitajte više]

  prije 5 dana

• Zdravlje

  

  Srčani rizik

  Kardiolog upozorava: Ove jutarnje navike mogu uništiti vaše srce, a jedna je posebno opasna

  Jutarnje rutine imaju dalekosežan uticaj na zdravlje srca, a jedna od najčešćih navika može biti [Pročitajte više]

  prije 5 dana

• Zdravlje

  

  Smanjenje stresa

  Jednostavna navika koja smanjuje stres: Šetnja snižava kortizol i poboljšava raspoloženje

  Male promjene u svakodnevnom životu mogu donijeti velike benefite za mentalno i fizičko zdravlje, a [Pročitajte više]

  prije 2 sedmice

• Zdravlje

  

  Savjeti za probavu

  Kako prekinuti začarani krug emocionalnog prejedanja i zatvora? Evo kĺjučnih strategija

  Emocionalno prejedanje, fenomen u kojem hrana postaje alat za suočavanje sa stresom, tugom ili dosadom, [Pročitajte više]

  prije 4 sedmice

• Zdravlje

  

  Strategije za psihičku ravnotežu

  Kako sačuvati mentalno zdravlje u svijetu pritiska

  Važnost mentalnog zdravlja Brze promjene, dostupnost informacija u svakom trenutku, očekivanja na poslu i u [Pročitajte više]

  prije 3 mjeseca

• Zdravlje

  

  Uticaj stresa na probavu

  Kako svakodnevni stres utiče na zdravlje crijeva i probavu?

  Stručnjaci ističu da stres može imati direktan uticaj na narušavanje prirodne ravnoteže u crijevima, što [Pročitajte više]

  prije 3 mjeseca

• Zdravlje

  

  Smirite se prije obroka

  Iznenađujuća navika za bolju probavu: Savjeti nutricionista

  Uticaj stresa na probavu Stres često može utjecati na probavu, a osobe sa osjetljivim probavnim [Pročitajte više]

  prije 5 mjeseci

• Zdravlje

  

  Simptomi stalnog pritiska

  Šest znakova koji ukazuju na hronični stres

  Prepoznavanje simptoma hroničnog stresa Hronični stres postaje sve prisutniji u svakodnevnom životu, a mnogi njegovi [Pročitajte više]

  prije 6 mjeseci

• Zdravlje

  

  kafa i mentalno zdravlje

  Dvije do tri šolje kafe dnevno štite od depresije

  prije 4 dana

• Zdravlje

  

  Mineral protiv stresa

  Magnezijum glicinat: Tajna za bolji san i manje stresa – Evo kome se posebno preporučuje

  prije 5 dana

• Zdravlje

  

  Srčani rizik

  Kardiolog upozorava: Ove jutarnje navike mogu uništiti vaše srce, a jedna je posebno opasna

  prije 5 dana

• Zdravlje

  

  Smanjenje stresa

  Jednostavna navika koja smanjuje stres: Šetnja snižava kortizol i poboljšava raspoloženje

  prije 2 sedmice

• Zdravlje

  

  Savjeti za probavu

  Kako prekinuti začarani krug emocionalnog prejedanja i zatvora? Evo kĺjučnih strategija

  prije 4 sedmice

• Zdravlje

  

  Strategije za psihičku ravnotežu

  Kako sačuvati mentalno zdravlje u svijetu pritiska

  prije 3 mjeseca

• Zdravlje

  

  Uticaj stresa na probavu

  Kako svakodnevni stres utiče na zdravlje crijeva i probavu?

  prije 3 mjeseca

• Zdravlje

  

  Smirite se prije obroka

  Iznenađujuća navika za bolju probavu: Savjeti nutricionista

  prije 5 mjeseci

• Zdravlje

  

  Simptomi stalnog pritiska

  Šest znakova koji ukazuju na hronični stres

  prije 6 mjeseci