Visoke temperature tokom ljeta predstavljaju veliki izazov za kardiovaskularni sistem, jer tijelo mora uložiti dodatne napore kako bi se prilagodilo. Srce tada radi mnogo više nego inače, čak i kada mirujemo, što može imati ozbiljne posljedice, naročito za osobe koje već imaju problema sa srcem ili krvnim sudovima.

Uticaj toplote na rad srca

Kada temperatura poraste, krvni sudovi se šire kako bi se tijelo lakše hladilo. Prema mišljenju stručnjaka iz Mayo Clinic, to izaziva pad krvnog pritiska, zbog čega srce mora pumpati brže i snažnije kako bi održalo normalan protok krvi. Zdravom srcu to obično ne smeta, ali kod osoba sa oslabljenim srcem, začepljenim arterijama ili nekontrolisanim pritiskom, ovo dodatno opterećenje može biti preveliko.

Dehidracija i neravnoteža elektrolita

Znojenjem tokom vrućina gubimo velike količine tečnosti i elektrolita. Verywell Health upozorava da dehidracija dovodi do zgušnjavanja krvi, što povećava rizik od stvaranja ugrušaka – ključnog faktora za srčani udar. Osim toga, nedostatak natrijuma i kalijuma može izazvati opasne poremećaje srčanog ritma.

Ubrzan rad srca i pritisak na vene

Da bi se tijelo rashladilo, potrebno je više krvi na površini kože, što dodatno opterećuje srce. Prema WebMD, to povećava rizik od aritmija i akutnog zatajenja srca. Kod ljudi sa srčanim bolestima, vjerovatnoća srčanog incidenta raste, posebno kada se vrućina kombinuje sa fizičkim naporom poput hodanja ili rada na suncu.

Fizička aktivnost u pogrešno doba dana

Ljeti su mnogi aktivniji, što je pohvalno, ali ne i kada se aktivnost obavlja u najvećoj vrućini. Johns Hopkins Medical Center naglašava da se srčani udari često dešavaju tokom ili nakon intenzivnog vježbanja na suncu, kada je tijelo već na granici svojih mogućnosti.

Kombinacija vrućine i nezdravih navika

U ljetnim mjesecima ljudi često konzumiraju više alkohola, slane hrane i nedovoljno tečnosti. TheHealthy upozorava da ova kombinacija brzo preopterećuje srce, posebno ako osoba uzima lijekove za pritisak ili diuretike.

Lijekovi koji dodatno opterećuju srce

Neki lijekovi, poput diuretika, beta-blokatora ili onih za srčanu slabost, mogu povećati rizik od dehidracije i niskog pritiska ljeti. Cleveland Clinic savjetuje da se posavjetujete s ljekarom o mogućim prilagođavanjima terapije, jer pogrešna kombinacija može dovesti do ozbiljnih komplikacija.