Zaštita od sunčevog zračenja nije samo stvar ljetnih mjeseci i boravka na plaži. Dermatolozi ističu da ultraljubičasti zraci djeluju na kožu tokom cijele godine, a svakodnevna izloženost suncu može ubrzati starenje kože i povećati rizik od pojave raka kože.

Osim lica, ne smiju se zaboraviti ni često zanemarena područja poput tjemena, usana, ušiju, vrata i šaka. Dobra vijest je da na tržištu postoji širok izbor SPF proizvoda – od klasičnih krema do sprejeva, stikova i pudera – tako da svako može pronaći opciju koja mu najviše odgovara.

Kreme i losioni sa zaštitnim faktorom

Klasične SPF kreme i losioni i dalje su među najpopularnijim izborom za zaštitu od sunca. Moderne formule su znatno laganije nego ranije, lako se nanose i dostupne su za različite tipove kože i budžete. Riječ je o emulzijama vode i ulja koje omogućuju ravnomjerno nanošenje, čime se smanjuje mogućnost preskakanja pojedinih dijelova kože.

Za efikasnu zaštitu potrebno je nanijeti dovoljnu količinu proizvoda – otprilike koliko stane u malu čašicu za cijelo tijelo. Nedostatak krema i losiona je teže nanošenje na vlasište, a osobama koje nose šminku može biti nepraktično ponovno nanošenje tokom dana. Neke formule mogu začepiti pore, pa je preporuka birati proizvode s oznakom “non-comedogenic”.

SPF sprejevi

Sprejevi za sunčanje popularni su zbog lagane teksture i brzog nanošenja. Međutim, dermatolozi upozoravaju na čestu grešku – mnogi proizvod samo poprskaju po koži bez razmazivanja. Da biste osigurali ravnomjernu zaštitu, SPF sprej je potrebno utrljati u kožu nakon nanošenja.

Nanošenje na vjetru može značajno smanjiti količinu proizvoda koja zaista završi na koži. Sprejevi mogu sadržavati sastojke koji iritiraju osjetljivu kožu, pa se osobama sklonim reakcijama često preporučuju mineralne formule. Također, važno je izbjegavati direktno prskanje lica – sprej prvo nanesite na ruke, a zatim na lice kako biste izbjegli udisanje.

SPF stikovi

SPF stikovi posebno su praktični za zaštitu usana, nosa, područja oko očiju i ušiju. Današnje formule su znatno ugodnije i manje masne u odnosu na starije verzije. Zahvaljujući praktičnom pakiranju, idealni su za putovanja i brzo ponovno nanošenje tokom dana.

Kod stikova postoji rizik da nanesete premalo proizvoda. Stručnjaci savjetuju da stik nekoliko puta prijeđete preko istog područja kože kako biste postigli dovoljnu zaštitu, a zatim proizvod lagano utrljate.

SPF u prahu

Puderi sa zaštitnim faktorom praktični su za ponovno nanošenje SPF-a preko šminke te za zaštitu vlasišta. Najčešće sadrže mineralne filtere poput cinkovog oksida i titanijevog dioksida. Mnogi proizvodi istovremeno matiraju kožu i smanjuju sjaj, zbog čega su popularni među osobama s masnijom kožom.

SPF gelovi

Gel formule posebno su popularne među osobama koje ne vole težak osjećaj na koži. Iako se mnogi proizvodi reklamiraju kao “gel”, većina ih zapravo ima teksturu lagane emulzije. Pravi gelovi na bazi vode češći su na azijskom tržištu, dok su formule dostupne u Evropi i SAD-u uglavnom bazirane na uljima.

Ako želite laganu i osvježavajuću teksturu, provjerite popis sastojaka – proizvodi bez vode obično imaju bogatiji osjećaj na koži. Što se tiče efikasnosti, gelovi pružaju jednaku zaštitu kao i kreme, pod uslovom da ih nanesete u dovoljnoj količini.

SPF i šminka u jednom proizvodu

Tinted kreme, puderi, BB i CC kreme sa zaštitnim faktorom praktična su opcija za svakodnevnu rutinu. Međutim, problem je što većina ljudi nanosi premalu količinu proizvoda da bi postigla SPF zaštitu navedenu na pakiranju. Ako koristite ovakve proizvode kao glavni SPF, potrebno ih je nanijeti više nego što biste inače koristili klasičnog pudera.

Dermatolozi savjetuju da klasični SPF nanesete kao posljednji korak njege kože prije šminke, a proizvode sa SPF-om koristite kao dodatnu zaštitu tokom dana.

Koji SPF je najbolji izbor?

Ne postoji univerzalno najbolji oblik zaštite od sunca – ključ je u tome da pronađete proizvod koji ćete redovno koristiti. Kreme i losioni odlični su za osnovnu zaštitu, sprejevi i stikovi praktični su za ponovno nanošenje, dok su puderi dobar dodatak preko šminke.