Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, bolesti srca i krvnih sudova predstavljaju vodeći globalni uzrok smrtnosti, s godišnjih 17,9 miliona smrtnih slučajeva. Američki kardiovaskularni hirurg dr. Jeremy London, poznat po savjetima koje dijeli na društvenim mrežama, upozorava da je briga o srcu ključna za dugovječnost. Iako neka oboljenja nastaju iznenada, rizici se mogu znatno smanjiti pravovremenim prepoznavanjem opasnosti i zdravim navikama, ističe on.

Prvi problem koji navodi je poremećaj u opskrbi srca krvlju, do kojeg dolazi zbog suženja ili začepljenja arterija na površini srca. Naslage plaka, kolesterola i kalcija ometaju protok, uskraćujući srčanom mišiću kisik i hranjive tvari, što može dovesti do infarkta. Dr. London naglašava da ova kategorija obuhvata velik broj smrtnih ishoda povezanih sa srcoboljama, te savjetuje redovno praćenje faktora rizika: povišen holesterol, visok krvni pritisak, pušenje, dijabetes, fizička neaktivnost i neuravnotežena ishrana.

Drugi aspekt jeste strukturni problem koji se tiče unutrašnjosti srca i zalistaka. Suženi ili propusni zalisci primoravaju srce na pojačan rad, a najčešći oblik je aortna stenoza. Dr. London objašnjava da se na ovaj problem često posumnja već pri običnom pregledu stetoskopom, a dijagnoza se potvrđuje neinvazivnim ultrazvukom srca, poznatim kao ehokardiogram.

Treći tip odnosi se na električni sistem srca, koji kontroliše ritam otkucaja. Kada dođe do smetnji u provođenju signala, srce može kućati presporo, prebrzo ili nepravilno. Fibrilacija atrija je najpoznatiji oblik, kod kojeg gornje komore rade haotično, a donje neefikasno. Ovo stanje se dijagnosticira jednostavnim EKG-om ili nošenjem monitora koji bilježi ritam tokom dužeg perioda.

WHO podaci potvrđuju da kardiovaskularne bolesti odnose više od 17,9 miliona života godišnje, zbog čega stručnjaci ne prestaju upozoravati na simptome poput bola ili pritiska u grudima, otežanog disanja, neobjašnjivog umora, palpitacija, nesvjestice ili otoka nogu. Srce često šalje signale prije nego što problem eskalira, a pravovremeni ljekarski pregled može napraviti veliku razliku.