Mjesec juni posvećen je mentalnom zdravlju muškaraca, a u okviru njega organizuju se brojne aktivnosti koje imaju za cilj podizanje svijesti o važnosti otvorenog razgovora o psihičkim poteškoćama.

Iako su predrasude prema iskazivanju emocija kod muškaraca i dalje prisutne u regionu, stručnjaci primjećuju postepeni pomak u svijesti.

Banjalučko udruženje Superbrke pokrenulo je kampanju pod nazivom “Reci, brate” kako bi skrenulo pažnju na ovu problematiku i doprinijelo smanjenju društvene stigmatizacije koja okružuje teme muškog mentalnog zdravlja.

Emocije i društveni pritisak

U Bosni i Hercegovini muškarci su često izloženi društvenom pritisku da sakriju svoje emocije i probleme.

Ovakav kulturni obrazac može imati ozbiljne posljedice po njihovo psihičko stanje.

“Muškarci se najčešće javljaju za pomoć tek u trenutku kada više ne mogu da se nose s onim što proživljavaju. Tada se često javljaju i suicidalne misli. Ne znaju kako da se nose s tim emocijama, a često nemaju ni siguran prostor u kojem bi ih mogli izraziti”, izjavila je psihologinja Ana Risović.

Razbijanje predrasuda

Superbrke iz Banje Luke sprovode kampanju “Reci, brate” s namjerom da razbiju stereotipe i ohrabre muškarce da slobodno progovore o svojim poteškoćama.

U planu su tokom juna organizovani razgovori sa psiholozima, kao i različiti neformalni susreti.

“Muškarci se mnogo lakše otvore kroz neformalan razgovor. Često im je teško preći tu barijeru i obratiti se ljekaru, stručnjaku, psihoterapeutu, psihologu ili psihijatru”, kazao je predsjednik Udruženja Superbrke Obren Tomić.

Zabrinjavajuće statistike

Podaci o stopi samoubistava u Bosni i Hercegovini i dalje su zabrinjavajući.

“Prosjek je oko 300 osoba godišnje u posljednjih nekoliko godina. Taj broj se ne smanjuje, nego čak raste. Oko 80 posto osoba koje su izvršile suicid su muškarci”, naveo je Tomić.

Mlađi češće traže pomoć

Posljednjih godina primjetan je pozitivan pomak u svijesti o važnosti razgovora i traženja stručne podrške, iako još uvijek ima mnogo prostora za napredak.

“Mlađe generacije češće traže pomoć. Mentalno zdravlje među njima je manje tabu tema, što otvara prostor da se muškarci javljaju stručnjacima prije nego što situacija eskalira”, pojasnila je Risović.

Kampanja Superbrke dostupna je za praćenje na društvenim mrežama, odakle se šalje poruka o važnosti otvorenog govora o problemima, ali i o slušanju drugih.