❄️ 1° |

AQI -

Ishrana

Lifestyle

Jednostavan test mirisa
Kako najlakše prepoznati pokvareno brašno? Jedan znak otkriva sve!
Iako je brašno termički obrađena namirnica sa niskim sadržajem vlage, nepravilno skladištenje može značajno uticati [Pročitajte više]
prije 3 sedmice
Zdravlje

Efikasni izvori glukoze
Brzo podizanje šećera: Namirnice koje djeluju odmah
Kada nivo šećera u krvi padne prenisko, stanje poznato kao hipoglikemija, važno je brzo reagovati [Pročitajte više]
prije 3 sedmice
Zdravlje

Prednosti i opasnosti
Cimet: Moćan začin – lijek ili rizik po zdravlje?
Cimet, uobičajeni začin u mnogim kuhinjama, posjeduje svojstva koja nadilaze njegovu aromu. Istraživanja ukazuju na [Pročitajte više]
prije 3 sedmice
Zdravlje

Zdravlje mozga na tanjiru
Namirnice za bolji fokus i smanjenje rizika od demencije
U nastavku se nalazi spisak namirnica koje imaju pozitivan uticaj na zdravlje mozga i koje [Pročitajte više]
prije 3 sedmice
Zdravlje

Važnost sunca i ishrane
Nedostatak vitamina D: Uzroci i posljedice po zdravlje
Vitamin D je esencijalan nutrijent koji naše tijelo može proizvesti uz pomoć sunčeve svjetlosti, ali [Pročitajte više]
prije 3 sedmice
Zdravlje

Nutritivna analiza i prednosti
Pileće bijelo meso ili losos: Šta je zdraviji izbor?
Izbor između pilećeg bijelog mesa i lososa zavisi od vaših ciljeva, bilo da želite izgraditi [Pročitajte više]
prije 3 sedmice
Zdravlje

Prirodni izvor zdravlja
Hurme: Najzdravija voćka – jedna ujutro na prazan stomak!
Redovno konzumiranje hurmi podstiče razvoj korisnih bakterija u crijevima, što značajno poboljšava probavu i doprinosi [Pročitajte više]
prije 3 sedmice
Lifestyle

Tajna je u prirodi
Prirodni načini za gušću kosu bez skupih preparata
Ko kaže da je za lijepu kosu potrebno izdvojiti mnogo novca za skupe tretmane i [Pročitajte više]
prije 3 sedmice
Zdravlje

Zdrava koža poslije četrdesete
Vitamini ključni za žene iznad 40: Uključite ih u ishranu
Dermatolog dr. Monique Čheda objašnjava da su određeni nutrijenti od posebnog značaja za žene nakon [Pročitajte više]
prije 3 sedmice
Zdravlje

Nutritivni saveznici u ishrani
Šaka orašastih plodova dnevno: Koliko je to zdravo?
Orašasti plodovi, iako često zanemareni, predstavljaju izvanredan izvor hranjivih materija i mogu biti odličan dodatak [Pročitajte više]
prije 3 sedmice

Lifestyle
prije 3 sedmice
Jednostavan test mirisa
Kako najlakše prepoznati pokvareno brašno? Jedan znak otkriva sve!
Zdravlje
prije 3 sedmice
Efikasni izvori glukoze
Brzo podizanje šećera: Namirnice koje djeluju odmah
Zdravlje
prije 3 sedmice
Prednosti i opasnosti
Cimet: Moćan začin – lijek ili rizik po zdravlje?
Zdravlje
prije 3 sedmice
Zdravlje mozga na tanjiru
Namirnice za bolji fokus i smanjenje rizika od demencije
Zdravlje
prije 3 sedmice
Važnost sunca i ishrane
Nedostatak vitamina D: Uzroci i posljedice po zdravlje
Zdravlje
prije 3 sedmice
Nutritivna analiza i prednosti
Pileće bijelo meso ili losos: Šta je zdraviji izbor?
Zdravlje
prije 3 sedmice
Prirodni izvor zdravlja
Hurme: Najzdravija voćka – jedna ujutro na prazan stomak!
Lifestyle
prije 3 sedmice
Tajna je u prirodi
Prirodni načini za gušću kosu bez skupih preparata
Zdravlje
prije 3 sedmice
Zdrava koža poslije četrdesete
Vitamini ključni za žene iznad 40: Uključite ih u ishranu
Zdravlje
prije 3 sedmice
Nutritivni saveznici u ishrani
Šaka orašastih plodova dnevno: Koliko je to zdravo?