Proširene vene najčešće se pojavljuju na nogama, gležnjevima i stopalima, gdje postaju vidljive kao ispupčene, vijugave i zadebljale krvne žile. Iako mogu izazvati bol i nelagodu, kod većine ljudi nisu opasne po život niti ugrožavaju ekstremitete.

Procjenjuje se da ih ima do 30 posto odraslih osoba. Promjene životnih navika mogu ublažiti tegobe i usporiti pogoršanje, ali već nastale proširene vene uglavnom ne nestaju same od sebe.

Kako nastaju i kada reagovati

Vene imaju zadatak da krv iz nogu vrate prema srcu, što je zahtjevnije zbog djelovanja gravitacije. Pri hodanju mišići listova potiskuju krv naviše, dok sitni zalisci unutar vena sprečavaju njen povratak prema stopalima.

Kada zalisci oslabe ili se ne zatvaraju pravilno, krv se zadržava u venama. Pritisak tada raste, a krvne žile se šire i postaju izražene ispod kože. Nasljedni faktor smatra se najvažnijim rizikom, dok dodatnu ulogu imaju starenje, višak kilograma i dugotrajno sjedenje ili stajanje.

Veća vjerovatnoća postoji i kod žena, posebno tokom trudnoće. Hormonalna terapija također može imati uticaj, iako svi mehanizmi još nisu u potpunosti razjašnjeni. Redovno kretanje, održavanje zdrave tjelesne težine i kratke pauze tokom dugog sjedenja mogu smanjiti opterećenje vena.

Ako vene ne bole i ne izazivaju druge probleme, liječenje često nije neophodno. Ipak, simptome poput bola, osjetljivosti, osjećaja težine i umora u nogama treba shvatiti ozbiljno. Zadržavanje krvi može dovesti do oticanja, suhe i svrbljive kože te promjene boje kože. U rjeđim slučajevima mogu nastati i kožni čirevi.

Posebnu pažnju zahtijevaju iznenadni bol i otok samo jedne noge, naročito nakon dugog perioda neaktivnosti ili višesatnog ljeta. Takvi simptomi mogu ukazivati na duboku vensku trombozu, odnosno krvni ugrušak koji zahtijeva brzu ljekarsku procjenu.

Za ublažavanje tegoba preporučuju se kratke šetnje i povremeno pomjeranje stopala tokom sjedenja. Dobro je aktivirati mišiće listova najmanje jednom u satu, a prilikom odmora noge podići iznad nivoa srca na približno 15 minuta.

Kompresivne čarape mogu smanjiti zadržavanje krvi i ublažiti oticanje, bol i osjećaj težine. Najčešće nisu potrebni najjači modeli koji dosežu do bedara, već čarape do koljena sa umjerenom kompresijom. Treba ih nositi tokom dana, posebno kada predstoji dugo sjedenje ili stajanje, iako mogu biti neugodne tokom toplijih dana.

Za liječenje proširenih vena ne postoje lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta, a koje je odobrila američka Agencija za hranu i lijekove. Neka istraživanja ukazuju da preparati poput mikronizirane pročišćene flavonoidne frakcije ili ekstrakta sjemenki divljeg kestena mogu ublažiti bol, otok i težinu u nogama. Ipak, takvi dodaci ne mogu zamijeniti kretanje i druge preporučene mjere.

Ako tegobe traju tri do šest mjeseci uprkos promjenama navika, ili se pojave promjena boje kože i čirevi, potrebno je obratiti se specijalisti za vene. Nakon pregleda moguće je zatvoriti oštećene vene toplotom, medicinskim ljepilom ili posebnom otopinom, a ponekad ih je potrebno hirurški ukloniti. Ovi postupci mogu poboljšati izgled nogu, ali i smanjiti bol i osjećaj težine.

Proširene vene su hronično stanje. Tretirane vene se povremeno mogu ponovo otvoriti, dok se nove mogu pojaviti na drugim mjestima. “Često se ljudi kojima su vene tretirane vrate nakon mnogo godina da bi liječili nove vene, a zatim se godinama kasnije vraćaju i zbog njih. Ne postoji lijek”, rekao je Faisal Aziz.