Vitamini A i D pod lupom naučnika

Iako su vitamini A i D tradicionalno poznati po očuvanju vida i jačanju kostiju, novo istraživanje objavljeno u stručnom časopisu Thorax ukazuje na njihovu potencijalnu ulogu u zdravlju pluća, posebno za oboljele od astme. Naučnici su analizirali podatke gotovo 1.200 djece i oko 1.000 odraslih s astmom, upoređujući nivoe ovih vitamina s rezultatima testova plućne funkcije. Otkrili su da viši nivoi vitamina A kod obje grupe koreliraju s boljom funkcijom pluća, dok je vitamin D kod odraslih povezan s usporavanjem biološkog starenja plućnih stanica.

Vitamin D i starenje pluća

Kod odraslih ispitanika, viši nivoi vitamina D nisu bili samo povezani s boljom plućnom funkcijom, već su ukazivali i na manje znakova ubrzanog starenja na molekularnom nivou. Istraživači smatraju da vitamin D može doprinijeti ne samo zdravijim plućima nego i sporijem starenju organizma. Ovi nalazi sugeriraju da bi vitamin D mogao imati zaštitni efekat i protiv starenja plućnog tkiva.

Kako vitamini djeluju na pluća?

Dio pozitivnog učinka vitamina A i D odvija se kroz epigenetske mehanizme, poput regulacije mikroRNA molekula i metilacije DNK, koji utječu na aktivnost gena bez promjene same DNK. Oba vitamina pomažu u regulaciji imunološkog odgovora, smanjenju upale i podsticanju obnove plućnog tkiva. Ovi procesi zajedno mogu doprinijeti očuvanju funkcije pluća, posebno kod osoba s kroničnim respiratornim bolestima poput astme.

Potrebna dalja istraživanja

Iako su rezultati obećavajući, stručnjaci upozoravaju da ih treba tumačiti s oprezom, jer se radi o promatračkom istraživanju koje pokazuje povezanost, ali ne i uzročnost. Da bi se potvrdila direktna korist, neophodna su randomizirana klinička istraživanja koja će pratiti dugoročni efekat suplementacije ovim vitaminima.

Prehrana kao ključni faktor

Autori studije naglašavaju da tek počinjemo shvaćati koliko ishrana može utjecati na zdravlje pluća. Buduća istraživanja trebala bi identificirati koje hranjive tvari najviše doprinose očuvanju plućne funkcije i mogu li pomoći u liječenju ili usporavanju progresije astme.