Sue Knudtson je kao tinejdžerica upoznala mladića koji joj je pružio svoj broj telefona, što je promijenilo tok njenog života. Ubrzo su počeli izlaziti, a on ju je obasipao komplimentima, govoreći joj da je savršena i da je čitav život čekao upravo nju. Kupovao joj je cvijeće, vodio je na skupe sastanke i neprestano je kontaktirao tokom dana.

Knudtson, danas 35-godišnjakinja, tada nije znala da njen novi dečko pokazuje obrazac ponašanja poznat kao “love bombing”. Iako ga je ponekad teško razlikovati od zdravog intenzivnog početka veze, love bombing je obrazac koji osvaja srca, ali kasnije vodi ka kontroli.

Psihologinja Ramani Durvasula objašnjava da je love bombing oblik idealizacije i zavođenja koji postaje uvod u emocionalnu manipulaciju i kontrolu. Vremenom se dinamika u vezi Knudtson promijenila – dečko je pratio njene poruke i pozive, osporavao njene razgovore s prijateljima i stvarao osjećaj da mora slušati njega ili će ostati sama.

Previše, prerano

Termin “love bombing” potiče iz 1970-ih, kada su ga koristili pripadnici Crkve ujedinjenja, koju su kritičari opisivali kao sektu. Danas se često koristi za pretjeranu pažnju na početku veze, ali stručnjaci upozoravaju da može biti opasan znak upozorenja.

Psihologinja Chitra Raghavan kaže da je primijetila love bombing u gotovo svakom slučaju nasilja u porodici. Love bomber često obasipa pretjeranim komplimentima, sugerirajući da je jedina osoba koja vidi pravu vrijednost partnera, i igra na njegove najdublje nesigurnosti.

Osoba koja koristi love bombing također neprestano kontaktira novog partnera, pojavljuje se na poslu, šalje poruke i viceve, te nagovještava dugoročnu vezu, poput planiranja zajedničkog doma ili imena djece.

Kada se čarolija prekine

Intenzivna pažnja na početku ima za cilj da preplavi osobu i spriječi je da preispita brzinu veze. Ipak, nije svaki love bomber nužno nasilan, a istraživači nisu sigurni da li to čine s jasnom namjerom da zarobe i zlostavljaju partnera.

Nasilnici se često ne doživljavaju kao nasilnici, već kao osobe koje svijet ne razumije, dodaje Raghavan. Love bomberi često imaju narcisoidne crte, testiraju posvećenost partnera, prekidaju komunikaciju na nekoliko dana ili se ponašaju grubo, a zatim se izvinjavaju.

Knudtson opisuje kako je njen dečko bio ljubomoran na njene prijatelje i hobije, što je dovelo do toga da je na kraju morala preseliti se u drugu državu kako bi pobjegla od njega.

Vjerujte svom nemiru

Prepoznavanje love bombinga može biti izazovno, jer se često miješa sa zdravim početkom veze. Durvasula ističe da je teško razlikovati ljubav od manipulacije, posebno zbog očekivanja da rane faze veze budu intenzivne.

Love bombing igra na našu ljudsku potrebu za privrženošću i ljubavlju, zbog čega je teško uočiti ga. Stručnjaci savjetuju da budemo oprezni prema partnerima koji ne poštuju naše granice, lične interese ili prijateljstva, te koji vrše pritisak da dokažemo odanost.

Prekidanje veze s love bomberom može biti teško, jer često slijede osveta, ljutite poruke, uvrede, pa čak i proganjanje. Ključno je vjerovati vlastitom instinktu na početku veze – ako se čini da je previše, vjerovatno i jeste.