Čaj pripremljen od korijena maslačka u posljednje vrijeme stekao je veliku popularnost kao prirodni napitak za čišćenje organizma.

Iako ga većina ljudi doživljava kao običan korov, stručnjaci iz oblasti fitoterapije ističu da se upravo u korijenu ove biljke krije obilje korisnih tvari koje mogu unaprijediti probavu, podržati rad jetre i pomoći u eliminaciji suvišne tekućine.

Tradicionalna medicina već stoljećima koristi maslačak, a posebno je cijenjen njegov korijen zbog prisustva vrijednih sastojaka.

Upravo zbog toga ovaj napitak mnogi nazivaju „kraljem prirodnog čišćenja organizma“.

Fitoterapeuti naglašavaju da se čaj od korijena maslačka tradicionalno upotrebljava za poticanje funkcije jetre i žuči, te se vjeruje da pomaže tijelu da lakše eliminira štetne tvari i poboljša probavu masne hrane.

Istraživanja su pokazala da maslačak sadrži spojeve s antioksidativnim djelovanjem, ali stručnjaci upozoravaju da ovaj čaj ne može zamijeniti medicinsku terapiju.

Jedan od razloga njegove popularnosti leži u sposobnosti da podstakne izbacivanje viška vode, pa ga mnogi konzumiraju kada osjete nadutost ili zadržavanje tekućine.

Maslačak je bogat kalijumom, pa se često ističe da, za razliku od nekih diuretika, ne dovodi do naglog gubitka ovog važnog minerala.

Čaj se najčešće priprema od osušenog korijena maslačka koji se kratko kuha u vodi.

Okus mu je blago gorak i zemljan, pa mu neki dodaju limun ili med radi poboljšanja ukusa.

Iako se smatra prirodnim napitkom, stručnjaci savjetuju oprez osobama koje imaju problema sa žučnom kesom, čireve ili uzimaju određene lijekove.

Također, osobe alergične na biljke iz porodice glavočika mogu imati reakciju i na maslačak.

Čaj od korijena maslačka danas se često nalazi u programima zdrave prehrane i prirodne detoksikacije, a mnogi ga piju umjesto kafe jer nakon preprživanja korijen dobije bogat, blago orašast okus.

Nutricionisti ipak podsjećaju da nijedan napitak sam po sebi ne može „očistiti organizam“ te da su uravnotežena prehrana, dovoljno sna i fizička aktivnost i dalje ključni za zdravlje.