Iako je konzumacija alkohola često dio društvenih navika, Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) jasno ističe da ne postoji sigurna količina za njegovo uzimanje. Najnovija istraživanja dodatno upozoravaju na opasnosti, posebno ističući određene vrste pića.

Vrsta pića je ključna

Studija koju su proveli kineski naučnici pokazala je da su žestoka pića, pivo i jabučni cider (sajder) najrizičniji za zdravlje. Nasuprot tome, vino je povezano s najmanjim rizikom od smrti u poređenju sa istom količinom unesenog alkohola. Istraživanje, temeljeno na analizi upitnika, potvrdilo je da sama vrsta alkoholnog pića utiče na rizik od smrti, čak i pri niskoj do umjerenoj konzumaciji.

Proces razgradnje alkohola u organizmu stvara toksične nusproizvode koji mogo oštetiti DNK i tkiva, dovesti do upala, slabljenja imuniteta i hormonske neravnoteže. Zbog tih dugoročnih efekata, alkohol je klasificiran kao vjerovatni kancerogen i povezan je s povećanim rizikom od više vrsta raka.

📌 Pročitajte još: Topli napitak od vode, soli i limuna: Prirodni način za ubrzanje probave i smanjenje nadutosti

Brojke ne lažu

Rezultati studije su pokazali da osobe koje umjereno konzumiraju vino (jedna do tri čaše dnevno) imaju manji rizik od smrti zbog srčanih bolesti u odnosu na one koji rijetko ili nikad ne piju. S druge strane, konzumacija žestokih pića, piva i cidera povezana je s približno devet posto većim rizikom od smrti, čak i pri niskim količinama.

“Naši nalazi pomažu da se razjasne dosadašnji protivrječni dokazi o efektima niske do umjerene konzumacije alkohola”, izjavio je dr Džangling Čen, jedan od autora istraživanja. “Čak i niska do umjerena konzumacija žestokih pića, piva ili cidera povezana je s većom stopom smrtnosti, dok unos vina u istim količinama može predstavljati manji rizik”, zaključio je naučnik.