Vitamin E: Prirodno rješenje za menstrualne bolove
prije 1 dan
Podijeli vijest
Novo istraživanje pokazuje da se vitamin E pokazao kao dobar izbor za olakšavanje menstrualnih bolova. Stručnjaci su otkrili da upotreba suplemenata vitamina E može značajno ublažiti ili smanjiti intenzitet grčeva, čineći ih podnošljivijima i omogućujući osobama da funkcioniraju tijekom dana bez prevelikih smetnji.
Višestruke koristi vitamina E
Osim što ublažava bol povezanu s menstrualnim grčevima, vitamin E može pomoći u smanjenju menstrualnog krvarenja i reguliranju ciklusa.
Vitamin E je vitamin topiv u mastima koji pomaže u očuvanju zdrave kože, dobrog vida i snažnog imuniteta, a također štiti stanice od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima. Ovaj snažan antioksidans doprinosi ublažavanju bolova izazvanih menstrualnim grčevima.
