Tom Cruise kaze da planira snimati filmove do svoje 100. godine
Podijeli vijest
Tom Cruise, 62, rekao je da želi nastaviti snimati filmove sve dok ne napuni sto godina.
Zvijezda franšize “Mission: Impossible” kazala je da ostaje mlad zahvaljujući raznim aktivnostima.
Aktivnost uma i tijela, kao i očuvanje životne znatiželje, zajednički su faktori među stogodišnjacima.
Ako ostane koliko-toliko aktivan i znatiželjan kao sada, Tom Cruise bi mogao uspjeti u svojoj namjeri.
Glumac, poznat po adrenalinskim vratolomijama u “Mission: Impossible” serijalu, 2023. je rekao da ga inspirira Harrison Ford, koji i sa 82 godine i dalje radi.
No, u intervjuu za The Hollywood Reporter u nedjelju je izjavio:
“Zapravo, planiram snimati filmove i u svojim stotim godinama. Nikada neću prestati. Nikada neću prestati raditi akcijske, dramske i komične filmove — uzbuđen sam zbog toga.”
U novom, osmom dijelu franšize “Mission: Impossible — The Final Reckoning”, koji izlazi ovog tjedna, izvodi duge ronilačke scene i vozi avion na krilima, među ostalim impresivnim vratolomijama.
Kad su ga 2023. pitali kako ostaje mlad, rekao je:
“Vožnja kajaka po moru, istraživanje špilja… mačevanje, traka za trčanje, tegovi… penjanje, planinarenje… trčim… bavim se mnogim različitim aktivnostima.”
Stogodišnjaci su aktivni i znatiželjni
Business Insider je razgovarao s mnogim stručnjacima za zdravo starenje, kao i s dugovječnim osobama, uključujući stogodišnjake.
Zajednička osobina među njima je održavanje uma i tijela aktivnim, često kroz nove hobije. Studija iz 2023. temeljena na intervjuima sa 19 osoba u dobi od 100 do 107 godina, objavljena u Journal of Happiness Studies, identificirala je osam karakteristika stogodišnjaka. Među njima su aktivnost, izazivanje uma, ozbiljan pristup obavezama i znatiželja.
Dio mogućnosti za dug i zdrav život zavisi od genetike i okoline — a Cruise ima više sredstava od većine da se brine o svom zdravlju i isprobava nove stvari. Ipak, istraživanja pokazuju da prehrana, vježbanje i stil života značajno utječu na dugovječnost.
Joyce Preston iz Velike Britanije, koja je u martu proslavila 100. rođendan, Business Insideru je rekla da ujutro praktikuje jogu ili lagane vježbe. Također voli kratke šetnje.
John Tinniswood, koji je preminuo sa 112 godina u novembru, rekao je:
“Uvijek daj sve od sebe, bilo da nešto učiš ili podučavaš. Daj sve od sebe. Inače, nema smisla.”
Neki stogodišnjaci daju prednost prehrani bogatoj svježom, cjelovitom hranom umjesto prerađene. Studija iz 2022. pokazala je da konzumacija cjelovitih žitarica, mahunarki, ribe, voća, povrća i orašastih plodova može produžiti život za deset godina.
Stručnjak za zdravo starenje rekao je Business Insideru da 30 minuta aktivnosti dnevno, posebno kombinacija kardio i vježbi snage, može pomoći u prevenciji kroničnih bolesti.
Ako se pridržava ovih osnovnih principa zdravlja, Cruiseova želja da snima filmove do 2060-ih možda neće biti misija nemoguća.
