Zdravlje

Lifestyle

Savjeti za prilagođavanje
Savjeti kako da se organizam prilagodi na ljetnje računanje vremena
Kazaljke smo pomjerili sa dva na tri sata ujutru, što znači jedan sat manje spavanja, [Pročitajte više]
prije 3 mjeseca
Zdravlje

Plastika i plodnost
Netflix dokumentarac “The Plastic Detox” postavlja pitanje: Može li se zaista “detoksirati” od plastike i kakav je uticaj na zdravlje i plodnost?
Novi dokumentarac na Netflixu pod nazivom “The Plastic Detox” prati šest parova koji se bore [Pročitajte više]
prije 3 mjeseca
Zdravlje

Biološki sat poremećen
Ljetnje računanje vremena počinje: Kako sat koji “skače” utiče na vaš san i zdravlje
Prelazak na ljetnje računanje vremena, koji se ove sedmice primjenjuje u mnogim zemljama, naizgled beznačajna [Pročitajte više]
prije 3 mjeseca
Zdravlje

Prirodni pomoćnik za san
Sok od višnje kao prirodni lijek za nesanicu: Istraživanja otkrivaju kako melatonin poboljšava san
Ako se borite s nesanicom, uzrok možda nije samo u pretrpanom rasporedu ili noćnom skrolanju [Pročitajte više]
prije 3 mjeseca
Zdravlje

Sezonski okidači
Proljetni napadi migrene: Zašto se češće javljaju u ovom periodu i kako ih spriječiti?
Prijelaz iz zime u proljeće za mnoge koji pate od migrena donosi povećanu učestalost napada. [Pročitajte više]
prije 3 mjeseca
Zdravlje

Zdravi ritual
Jutarnji trening kao najbolji lijek: Vježbanje ujutru smanjuje rizik od srčanih bolesti i dijabetesa za preko 30 posto
Jutarnja fizička aktivnost može biti ključna za zdravlje srca i metabolizam, pokazalo je novo istraživanje. [Pročitajte više]
prije 3 mjeseca
Zdravlje

Sezonski ritam spavanja
Zašto spavamo kraće u proljeće? Naučnici otkrivaju kako godišnja doba utječu na san i REM fazu
Dolaskom proljeća i produžavanjem dana, mnogi ljudi primjećuju da spavaju kraće nego zimi. Iako uživamo [Pročitajte više]
prije 3 mjeseca
Zdravlje

Začarani krug
Stručnjakinja otkrila najčešću grešku ljudi sa nesanicom: “Tijelo pamti obrasce, ali ne razlikuje dobre od loših”
Iako uzroci nesanice mogu biti različiti, problem se lako pretvara u začarani krug koji iscrpljuje [Pročitajte više]
prije 3 mjeseca
Zdravlje

Zdravstveni rizik
Med nije za vruće napitke: Stručnjaci otkrivaju opasnu grešku koja ga pretvara u štetnu supstancu
Med, koji se vjekovima naziva “tečnim zlatom”, smatra se jednim od najkorisnijih prirodnih proizvoda. Ipak, [Pročitajte više]
prije 3 mjeseca
Zdravlje

Mitovi o ishrani
Može li zdrava hrana poništiti efekte prejedanja? Eksperti razbijaju uobičajene mitove o dijetama
Mnogi od nas, nakon trenutaka neobuzdanog uživanja u slanim čipsovima ili slatkim poslasticama, pribjegavaju taktikama [Pročitajte više]
prije 3 mjeseca

Lifestyle
Savjeti za prilagođavanje
Savjeti kako da se organizam prilagodi na ljetnje računanje vremena
prije 3 mjeseca
Zdravlje
Plastika i plodnost
Netflix dokumentarac “The Plastic Detox” postavlja pitanje: Može li se zaista “detoksirati” od plastike i kakav je uticaj na zdravlje i plodnost?
prije 3 mjeseca
Zdravlje
Biološki sat poremećen
Ljetnje računanje vremena počinje: Kako sat koji “skače” utiče na vaš san i zdravlje
prije 3 mjeseca
Zdravlje
Prirodni pomoćnik za san
Sok od višnje kao prirodni lijek za nesanicu: Istraživanja otkrivaju kako melatonin poboljšava san
prije 3 mjeseca
Zdravlje
Sezonski okidači
Proljetni napadi migrene: Zašto se češće javljaju u ovom periodu i kako ih spriječiti?
prije 3 mjeseca
Zdravlje
Zdravi ritual
Jutarnji trening kao najbolji lijek: Vježbanje ujutru smanjuje rizik od srčanih bolesti i dijabetesa za preko 30 posto
prije 3 mjeseca
Zdravlje
Sezonski ritam spavanja
Zašto spavamo kraće u proljeće? Naučnici otkrivaju kako godišnja doba utječu na san i REM fazu
prije 3 mjeseca
Zdravlje
Začarani krug
Stručnjakinja otkrila najčešću grešku ljudi sa nesanicom: “Tijelo pamti obrasce, ali ne razlikuje dobre od loših”
prije 3 mjeseca
Zdravlje
Zdravstveni rizik
Med nije za vruće napitke: Stručnjaci otkrivaju opasnu grešku koja ga pretvara u štetnu supstancu
prije 3 mjeseca
Zdravlje
Mitovi o ishrani
Može li zdrava hrana poništiti efekte prejedanja? Eksperti razbijaju uobičajene mitove o dijetama
prije 3 mjeseca