Ishrana

Zdravlje

Zdravstvena istina
Jabuka dnevno: Šta se zaista dešava u vašem tijelu kada redovno jedete ovo voće?
Da li je stara izreka “jabuka dnevno, doktora daleko” zaista tačna? Ovo široko dostupno i [Pročitajte više]
prije 2 mjeseca
Zdravlje

ISTINA O DORUČKU
Da li preskakanje doručka dovodi do gojaznosti? Naučnici raskrinkavaju mitove o ‘najvažnijem obroku’
Uz izreke poput “mrkva popravlja vid”, jedna od najčešćih mudrosti je da je doručak najvažniji [Pročitajte više]
prije 2 mjeseca
Zdravlje

Efekti na organizam
Gazirana voda svaki dan: Eksperti otkrivaju šta se zaista dešava u vašem tijelu, od varenja do zuba
Gazirana voda postaje sve popularnija kao alternativa običnoj vodi, ali mnogi se pitaju kakav uticaj [Pročitajte više]
prije 2 mjeseca
Zdravlje

Prirodni eliksiri
Sokovi koji spašavaju jetru: Mrkva, limun i kupus u borbi protiv masne bolesti
Sok od mrkve, posebno ako se pije na prazan stomak, može podstaći izlučivanje masti i [Pročitajte više]
prije 3 mjeseca
Zdravlje

OPASNOST U SENDVIČU
Kardiolog upozorava: Ova svakodnevna namirnica ‘polako uništava’ vaše arterije i srce
Ultraprerađeno meso glavni krivac Zdrave i elastične arterije ključne su za nesmetan protok krvi i [Pročitajte više]
prije 3 mjeseca
Zdravlje

JAČANJE ODBRANE
Pet najjačih saveznika imuniteta: Ove namirnice štite od prehlade i gripa
U sezoni prehlada i gripa ključna je uravnotežena ishrana bogata hranjivim materijama koje pomažu tijelu [Pročitajte više]
prije 3 mjeseca
Zdravlje

ZA ZDRAVO SRCE
Ovo su najzdraviji orašasti plodovi: Ukusni i laki za kombinovanje u svakodnevnu ishranu
Bogati izvor nezasićenih masti, vlakana, biljnih proteina, mikronutrijenata i antioksidanasa, orašasti plodovi su pravi superfood. [Pročitajte više]
prije 3 mjeseca
Zdravlje

Opasnost za trbuh
Nutricionisti upozoravaju: Ove pet grickalica su ‘metaboličke bombe’ za sve preko 40 godina
Nakon četrdesete godine, metabolizam se usporava, a rizik od nakupljanja visceralne masnoće, koja okružuje unutrašnje [Pročitajte više]
prije 3 mjeseca
Zdravlje

OPREZ SA NATRIJUMOM
Sir i krvni pritisak: Stručnjaci otkrivaju šta se dešava ako ga jedete svaki dan i na šta morate obratiti pažnju
Sir je bogat izvor kalcijuma, kalijuma i bioaktivnih peptida, posebno u fermentisanim mliječnim proizvodima, što [Pročitajte više]
prije 3 mjeseca
Zdravlje

Nutritivna moć
Ne odričite se hljeba: Evo zašto je važniji izbor vrste nego potpuno izbacivanje iz ishrane
Umjesto potpunog izbacivanja hljeba iz ishrane u cilju zdravlja, ključ je u odabiru prave vrste. [Pročitajte više]
prije 3 mjeseca

Zdravlje
Zdravstvena istina
Jabuka dnevno: Šta se zaista dešava u vašem tijelu kada redovno jedete ovo voće?
prije 2 mjeseca
Zdravlje
ISTINA O DORUČKU
Da li preskakanje doručka dovodi do gojaznosti? Naučnici raskrinkavaju mitove o ‘najvažnijem obroku’
prije 2 mjeseca
Zdravlje
Efekti na organizam
Gazirana voda svaki dan: Eksperti otkrivaju šta se zaista dešava u vašem tijelu, od varenja do zuba
prije 2 mjeseca
Zdravlje
Prirodni eliksiri
Sokovi koji spašavaju jetru: Mrkva, limun i kupus u borbi protiv masne bolesti
prije 3 mjeseca
Zdravlje
OPASNOST U SENDVIČU
Kardiolog upozorava: Ova svakodnevna namirnica ‘polako uništava’ vaše arterije i srce
prije 3 mjeseca
Zdravlje
JAČANJE ODBRANE
Pet najjačih saveznika imuniteta: Ove namirnice štite od prehlade i gripa
prije 3 mjeseca
Zdravlje
ZA ZDRAVO SRCE
Ovo su najzdraviji orašasti plodovi: Ukusni i laki za kombinovanje u svakodnevnu ishranu
prije 3 mjeseca
Zdravlje
Opasnost za trbuh
Nutricionisti upozoravaju: Ove pet grickalica su ‘metaboličke bombe’ za sve preko 40 godina
prije 3 mjeseca
Zdravlje
OPREZ SA NATRIJUMOM
Sir i krvni pritisak: Stručnjaci otkrivaju šta se dešava ako ga jedete svaki dan i na šta morate obratiti pažnju
prije 3 mjeseca
Zdravlje
Nutritivna moć
Ne odričite se hljeba: Evo zašto je važniji izbor vrste nego potpuno izbacivanje iz ishrane
prije 3 mjeseca