Ishrana

Zdravlje

OPASNOST U SENDVIČU
Kardiolog upozorava: Ova svakodnevna namirnica ‘polako uništava’ vaše arterije i srce
Ultraprerađeno meso glavni krivac Zdrave i elastične arterije ključne su za nesmetan protok krvi i [Pročitajte više]
prije 4 sedmice
Zdravlje

JAČANJE ODBRANE
Pet najjačih saveznika imuniteta: Ove namirnice štite od prehlade i gripa
U sezoni prehlada i gripa ključna je uravnotežena ishrana bogata hranjivim materijama koje pomažu tijelu [Pročitajte više]
prije 1 mjesec
Zdravlje

ZA ZDRAVO SRCE
Ovo su najzdraviji orašasti plodovi: Ukusni i laki za kombinovanje u svakodnevnu ishranu
Bogati izvor nezasićenih masti, vlakana, biljnih proteina, mikronutrijenata i antioksidanasa, orašasti plodovi su pravi superfood. [Pročitajte više]
prije 1 mjesec
Zdravlje

Opasnost za trbuh
Nutricionisti upozoravaju: Ove pet grickalica su ‘metaboličke bombe’ za sve preko 40 godina
Nakon četrdesete godine, metabolizam se usporava, a rizik od nakupljanja visceralne masnoće, koja okružuje unutrašnje [Pročitajte više]
prije 1 mjesec
Zdravlje

OPREZ SA NATRIJUMOM
Sir i krvni pritisak: Stručnjaci otkrivaju šta se dešava ako ga jedete svaki dan i na šta morate obratiti pažnju
Sir je bogat izvor kalcijuma, kalijuma i bioaktivnih peptida, posebno u fermentisanim mliječnim proizvodima, što [Pročitajte više]
prije 1 mjesec
Zdravlje

Nutritivna moć
Ne odričite se hljeba: Evo zašto je važniji izbor vrste nego potpuno izbacivanje iz ishrane
Umjesto potpunog izbacivanja hljeba iz ishrane u cilju zdravlja, ključ je u odabiru prave vrste. [Pročitajte više]
prije 1 mjesec
Zdravlje

Skrivena opasnost
Zagorjela hrana: Kancerogena opasnost ili bezazleni užitak? Naučnici otkrivaju šta se stvarno dešava na vašem roštilju
Iako aromatična i poželjna, prepečena hrana nosi određene zdravstvene rizike. Naučnici upozoravaju da zagorijevanje, naročito [Pročitajte više]
prije 1 mjesec
Zdravlje

Stres i nesanica
Nutricionista: Preskakanje večere loše za zdravlje
Preskakanje večere može izazvati stres i probleme sa snom Nutricionista Jevgenij Arzamascev upozorava da redovno [Pročitajte više]
prije 1 mjesec
Zdravlje

Malo je čarolije
Čia, kombuha i maslinovo ulje: Naučnici razotkrivaju mitove o ‘čudesnim’ namirnicama za zdravlje crijeva
Od vode sa čia semenkama i gela od morske mahovine do supe od kostiju, ovim [Pročitajte više]
prije 1 mjesec
Zdravlje

Prirodni izbori
Prirodni put do zdravlja: Ove namirnice prirodno čiste i jačaju vaša crijeva
Zdravlje crijeva je ključno ne samo za varenje, već i za jačanje imuniteta, nivo energije [Pročitajte više]
prije 1 mjesec

Zdravlje
OPASNOST U SENDVIČU
Kardiolog upozorava: Ova svakodnevna namirnica ‘polako uništava’ vaše arterije i srce
prije 4 sedmice
Zdravlje
JAČANJE ODBRANE
Pet najjačih saveznika imuniteta: Ove namirnice štite od prehlade i gripa
prije 1 mjesec
Zdravlje
ZA ZDRAVO SRCE
Ovo su najzdraviji orašasti plodovi: Ukusni i laki za kombinovanje u svakodnevnu ishranu
prije 1 mjesec
Zdravlje
Opasnost za trbuh
Nutricionisti upozoravaju: Ove pet grickalica su ‘metaboličke bombe’ za sve preko 40 godina
prije 1 mjesec
Zdravlje
OPREZ SA NATRIJUMOM
Sir i krvni pritisak: Stručnjaci otkrivaju šta se dešava ako ga jedete svaki dan i na šta morate obratiti pažnju
prije 1 mjesec
Zdravlje
Nutritivna moć
Ne odričite se hljeba: Evo zašto je važniji izbor vrste nego potpuno izbacivanje iz ishrane
prije 1 mjesec
Zdravlje
Skrivena opasnost
Zagorjela hrana: Kancerogena opasnost ili bezazleni užitak? Naučnici otkrivaju šta se stvarno dešava na vašem roštilju
prije 1 mjesec
Zdravlje
Stres i nesanica
Nutricionista: Preskakanje večere loše za zdravlje
prije 1 mjesec
Zdravlje
Malo je čarolije
Čia, kombuha i maslinovo ulje: Naučnici razotkrivaju mitove o ‘čudesnim’ namirnicama za zdravlje crijeva
prije 1 mjesec
Zdravlje
Prirodni izbori
Prirodni put do zdravlja: Ove namirnice prirodno čiste i jačaju vaša crijeva
prije 1 mjesec