Studija upozorava: Dijetna pića mogu povećati rizik od bolesti jetre

Novo istraživanje upozorava da konzumacija dijetnih gaziranih pića, za koja se često vjeruje da su zdravija alternativa klasičnim zaslađenim napicima, može značajno povećati rizik od bolesti jetre.

Studija predstavljena na medicinskoj konferenciji United European Gastroenterology Week 2025. pokazala je da redovito pijenje dijetnih gaziranih pića može povećati rizik od metaboličke bolesti jetre (MASLD) i do 60 posto. Riječ je o oboljenju koje nastaje nakupljanjem masnoće u jetri, što s vremenom može dovesti do upale, ožiljaka i ozbiljnih oštećenja organa.

Znanstvenici su više od deset godina pratili preko 100.000 sudionika iz britanske baze podataka UK Biobank koji na početku istraživanja nisu imali znakove bolesti jetre, navodi EatingWell. Rezultati su pokazali da i obična i dijetna gazirana pića povećavaju rizik od MASLD-a, posebno kod osoba koje piju više od jedne limenke dnevno.

“I pića bez šećera mogu biti rizična jer narušavaju crijevnu mikrofloru, utječu na osjećaj sitosti i potiču želju za slatkom hranom,” upozorila je glavna autorica studije, Lihe Liu.

Istraživanje je zaključilo da bez obzira na to sadrži li piće šećer ili umjetne zaslađivače, pretjerana konzumacija može biti štetna. Učesnici koji su zamijenili jednu limenku gaziranog pića čašom vode smanjili su rizik od MASLD-a za 13 do 15 posto.

Stručnjaci ističu da rezultati ne dokazuju izravnu uzročnu vezu, ali naglašavaju da je ograničavanje svih zaslađenih napitaka, uključujući i dijetne, najbolji izbor za očuvanje zdravlja jetre.