Prijelaz iz zime u proljeće za mnoge koji pate od migrena donosi povećanu učestalost napada. Iako većina žudi za toplijim danima, sezonske promjene poput oscilacija temperature, intenzivnijeg svjetla, povećane količine polena i promjena u vazdušnom pritisku mogu biti snažni okidači za ovaj oblik glavobolje.

Savršena oluja okidača

Prema dr. Babaku Ashrafiju, ljekaru iz online apoteke Superdrug, kombinacija ovih faktora u ranom proleću može značajno povećati osjetljivost na migrene. “Proljeće donosi savršenu kombinaciju okidača za migrenu. Tijelo se prilagođava s hladnijih i tamnijih mjeseci na svjetlije dane i promjenljivo vrijeme. Za osobe sklone migrenama, a procjenjuje se da je to svaka peta žena i svaki petnaesti muškarac, ovo razdoblje može povećati učestalost i jačinu napada”, kaže dr. Ashrafi.

Uzroci i prevencija

Ekspert ističe da nagli skokovi temperature mogu utjecati na krvne sudove, dok topliji dani povećavaju rizik od dehidracije, često zanemarenog okidača. Duži dani znače i dužu izloženost jakom svjetlu, na koje su mnogi s migrenama posebno osjetljivi, a pomjeranje sata može poremetiti ritam spavanja. Polen drveća, posebno breze, johe i lješnjaka, također može pokrenuti migrene kod alergičara putem upale sinusa i oslobađanja histamina. Česte promjene barometarskog pritiska također su dobro poznati okidač.

Dr. Ashrafi upozorava na čestu grešku da se čeka da se stanje pogorša prije nego što se poduzmu preventivne mjere. Savjetuje dovoljno unosa tečnosti, korištenje sunčanih naočala, pravovremeno liječenje alergija i održavanje redovnog ritma spavanja. Ukoliko su napadi učestali ili jaki, preporučuje se konzultacija s ljekarom opšte prakse kako bi se razmotrile mogućnosti liječenja.