Novo istorijsko istraživanje otkriva zabrinjavajuću povezanost između prijevremene menopauze i značajno povećanog rizika od razvoja koronarne bolesti srca tokom života. Studija, koja je pratila gotovo 10.000 žena tokom prosječno 15 godina, pokazuje da one koje uđu u menopauzu prije 45. godine imaju oko 40% veću šansu da se suoče sa srčanim problemima.

Rezultati koji zabrinjavaju

Istraživanje objavljeno u uglednom časopisu JAMA Cardiology donijelo je jasne podatke: od ukupnog broja praćenih žena, oko 1.000 ih je razvilo neku vrstu srčane bolesti. Analiza je pokazala da je veza između prijevremene menopauze i povećanog kardiovaskularnog rizika statistički značajna, bez obzira na rasu ili druge faktore. Ovo otkriće stavlja naglasak na to da vrijeme ulaska u menopauzu nije samo reproduktivno pitanje, već i važan pokazatelj dugoročnog zdravlja srca.

Uzroci i posljedice

Iako uobičajeno razdoblje za menopauzu pada između 45. i 55. godine života, procjenjuje se da oko 5% žena doživi ranu, a 1-3% prijevremenu menopauzu. Tačan uzrok često ostaje nepoznat, ali među faktorima rizika ističu se genetika, pušenje, autoimune bolesti i loše metaboličko zdravlje. Pad nivoa estrogena, hormona koji štiti srce, mozak i kosti, smanjena elastičnost krvnih žila i povećan rizik od naslaga u arterijama neki su od mogućih mehanizama koji objašnjavaju ovu povezanost.

Stručnjaci savjetuju ženama koje su prošle kroz prijevremenu menopauzu da aktívno pristupe zaštiti svog zdravlja. Razgovor s ljekarom o hormonskoj terapiji, redovno praćenje krvnog pritiska, holesterola i šećera u krvi, kao i briga o mentalnom zdravlju i nivou stresa od presudne su važnosti. Ključne životne navike uključuju prestanak pušenja, redovnu fizičku aktivnost, održavanje zdrave tjelesne težine i prehranu bogatu voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama.