Neobični signali: 10 skrivenih znakova trudnoće

Rani pokazatelji

Diana Spalding, medicinska sestra specijalizirana za pedijatriju i osnivačica Gathered Birtha, naglašava da postoji mnoštvo prikrivenih znakova trudnoće. Ovi znakovi mogu obuhvatati zapušenost nosa, neobične želje za hranom, pojačano lučenje sline, iscjedak iz grudi, promjene u seksualnoj želji, krvarenje desni, cjelodnevnu mučninu, zatvor, bolove u zdjelici i promjene raspoloženja. U periodu trudnoće, tijelo prolazi kroz značajne promjene, a mnoge od njih mogu biti indikacija da se nešto dešava. Važno je prepoznati ove znakove i znati kako se nositi s njima.

Problemi s disanjem

Jedan od uobičajenih simptoma je stalna zapušenost nosa, poznata i kao trudnički rinitis. Osjećaj je sličan alergijama ili prehladi, praćen curenjem iz nosa i kihanjem. Također, nos može blago narasti, što se naziva “trudnički nos”. Tokom trudnoće, pojačan je protok krvi u sluznicama, što može uzrokovati curenje iz nosa. Ukoliko imate poteškoća s disanjem, obratite se ljekaru. Trake za nos, sprejevi sa slanom otopinom i ovlaživači zraka mogu olakšati tegobe.

Neobične želje i promjene

Žudnja za nejestivim stvarima može biti još jedan znak trudnoće. Žene mogu osjećati želju za ledom, mrazom, zemljom, glinom, kredom, sirovim brašnom ili kukuruznim škrobom. Važno je potražiti pomoć ako osjetite želju za njima ili ih jedete. Pojačano lučenje sline, poznato kao ptijalizam ili hipersalivacija, također može biti znak trudnoće. Ponekad je odgovor na mučninu i povraćanje, a hormoni mogu povećati proizvodnju sline. U slučaju cjelodnevne mučnine, pokušajte jesti manje obroke. Također, obratite pažnju na ishranu i redovno posjećujte zubara. Iscjedak iz grudi, koji se javlja dok se grudi pripremaju za proizvodnju kolostruma, također je uobičajen.

Promijenjeni libido, bilo da se radi o povećanoj ili smanjenoj želji za seksom, može biti posljedica hormonskih promjena. Slušajte svoje tijelo i uživajte u trenucima povezanosti s partnerom. Krvarenje desni, poznato kao trudnički gingivitis, je još jedan simptom. Dobra oralna higijena i redovne posjete stomatologu su ključne. Cjelodnevna mučnina, uzrokovana visokim nivoima hormona hCG, može se ublažiti čestim, malim obrocima. Zatvor je također čest problem, a može se riješiti hidratacijom, unosom vlakana i fizičkom aktivnošću. Bolno međunožje, posebno pred kraj trudnoće, može se ublažiti aktivnostima koje otvaraju zdjelicu. Ekstremne emocije su česte zbog hormona i velikih životnih promjena. Budite nježni prema sebi i razgovarajte s partnerom i prijateljima. Ako se osjećate tužno ili tjeskobno, obratite se ljekaru ili terapeutu, jer prenatalna depresija i anksioznost zahtijevaju pažnju.