Doktor upozorava: Izbjegavajte ovu naviku u toaletu

Dr. Karan Rajan, poznati hirurg i autor bestselera, upozorava na opasnosti dugog sjedenja na WC šolji. Prema njegovim riječima, ova navika može dovesti do bolnih zdravstvenih problema, kako prenosi britanski Express.

Doktor Rajan ističe da dugotrajno zadržavanje u toaletu, često uz korištenje telefona, tableta ili čitanje novina, povećava pritisak na rektum i zadnjicu. Dodatni problem predstavlja i sam dizajn WC daske.

“S obzirom na to da je WC daska otvorena, rektum se nalazi niže u odnosu na ostatak zadnjice”, objašnjava doktor. Zbog toga, gravitacija uzrokuje nakupljanje krvi u rektalnim venama.

“Gravitacija preuzima kontrolu, pa se krv počinje nakupljati i zgrušavati u rektalnim venama. Ako se tome doda naprezanje, pritisak se dodatno povećava, što dovodi do izbočenja vena i pojave hemoroida”, dodaje doktor Rajan.

Simptomi na koje treba obratiti pažnju

Hemoroidi, odnosno natečeni krvni sudovi, mogu uzrokovati bol, svrab i krvarenje. Nacionalna zdravstvena služba (NHS) navodi da simptomi uključuju pojavu svijetlocrvene krvi nakon obavljanja nužde, svrab anusa, osjećaj nepotpunog pražnjenja crijeva, sluz na donjem vešu ili toaletnom papiru, kao i kvržice i bol oko anusa.

Ključni savjeti ljekara

Doktor Rajan savjetuje da se u toalet ide samo kada postoji stvarna potreba, da se izbjegava naprezanje i da se na WC šolji ne provodi više od 10 minuta.

Potražite ljekarski savjet ako se simptomi ne poboljšaju nakon sedam dana samoliječenja, ako se hemoroidi stalno vraćaju ili ako primijetite bilo kakve neobične promjene u analnom području koje nisu uobičajene.

Hitno se obratite ljekaru ako imate visoku temperaturu, osjećate se loše uz groznicu ili drhtavicu, ili ako iz hemoroida curi gnoj.

Odmah pozovite hitnu pomoć ako neprestano krvarite ili je količina krvi velika, ako voda u WC šolji postane crvena ili primijetite velike krvne ugruške, kao i ako osjećate izuzetno jak bol.