Dobrodošli na Gračanica INFO! Danas je:20/07/2025

Zdravlje

Zdravlje

Ova jednostavna navika smanjuje rizik od smrti za čak 40%
Velika meta-analiza 85 studija, provedena na više od 7 miliona ljudi širom svijeta, pokazala je [Pročitajte više]
prije 1 h
Zdravlje

male zdrave navike
Kardiolozi otkrili: Dovoljno je 21 minut hoda dnevno za zdravlje srca
Kardiolozi ističu da svakodnevna šetnja može imati ključan uticaj na zdravlje srca, čak i ako [Pročitajte više]
prije 2 h
Zdravlje

ISKORISTITE PREDNOSTI
Zašto je dodavanje režnja bijelog luka u ishranu dobro za vaše zdravlje (i kako to ispravno učiniti)
Bijeli luk je jedan od onih sastojaka bez kojih ne mogu zamisliti svoju kuhinju ili [Pročitajte više]
prije 5 h
Zdravlje

OPASNA ALERGIJSKA REAKCIJA
Ubod ose može biti smrtonosan: Kako prepoznati i reagovati na vrijeme
Tokom ljetnih mjeseci, povećava se opasnost od uboda osa, pčela i naročito stršljena, čiji je [Pročitajte više]
prije 22 h
Zdravlje

UNOSite VODu RANIJE
Zašto bi većinu vode trebalo popiti prije 16 sati
Iako je važno piti vodu tokom cijelog dana, stručnjaci savjetuju da bi najveći dio dnevnog [Pročitajte više]
prije 1 dan
Zdravlje

PREVENCIJA DEMENCIJE
Ovaj napitak smanjuje rizik od demencije za 25 odsto
Sve više saznajemo o zdravlju mozga, ali broj oboljelih od demencije i dalje raste. Procjene [Pročitajte više]
prije 3 dana
Zdravlje

SMANJITE UNOS SOLI
Kardiolozi upozoravaju: Prestanite s ovom navikom ako imate povišen pritisak
Srčane bolesti i dalje su vodeći uzrok smrti među odraslima, a hipertenzija predstavlja jedan od [Pročitajte više]
prije 3 dana
Zdravlje

POREMEĆAJI KVALITETA SNA
Doktor upozorava: Ovi vitamini ometaju san ako se uzimaju uveče
Neurolog dr Alan Mandell upozorio je da pojedini vitamini i dodaci ishrani, ukoliko se uzmu [Pročitajte više]
prije 4 dana
Zdravlje

MOGUĆI ZNAK RAKA
Noćno znojenje može ukazivati na ozbiljna oboljenja
Noćno preznojavanje može djelovati bezazleno, ali stručnjaci upozoravaju da može biti simptom ozbiljnih zdravstvenih problema, [Pročitajte više]
prije 4 dana
Zdravlje

OPREZ ZBOG VRUĆINA
Dijabetes i vrućine: Kako ostati siguran tokom ljeta
Ljetne temperature mogu biti opasne za osobe s dijabetesom jer utječu na nivo šećera, hidrataciju [Pročitajte više]
prije 5 dana

Zdravlje
prije 1 h
Ova jednostavna navika smanjuje rizik od smrti za čak 40%
Zdravlje
prije 2 h
male zdrave navike
Kardiolozi otkrili: Dovoljno je 21 minut hoda dnevno za zdravlje srca
Zdravlje
prije 5 h
ISKORISTITE PREDNOSTI
Zašto je dodavanje režnja bijelog luka u ishranu dobro za vaše zdravlje (i kako to ispravno učiniti)
Zdravlje
prije 22 h
OPASNA ALERGIJSKA REAKCIJA
Ubod ose može biti smrtonosan: Kako prepoznati i reagovati na vrijeme
Zdravlje
prije 1 dan
UNOSite VODu RANIJE
Zašto bi većinu vode trebalo popiti prije 16 sati
Zdravlje
prije 3 dana
PREVENCIJA DEMENCIJE
Ovaj napitak smanjuje rizik od demencije za 25 odsto
Zdravlje
prije 3 dana
SMANJITE UNOS SOLI
Kardiolozi upozoravaju: Prestanite s ovom navikom ako imate povišen pritisak
Zdravlje
prije 4 dana
POREMEĆAJI KVALITETA SNA
Doktor upozorava: Ovi vitamini ometaju san ako se uzimaju uveče
Zdravlje
prije 4 dana
MOGUĆI ZNAK RAKA
Noćno znojenje može ukazivati na ozbiljna oboljenja
Zdravlje
prije 5 dana
OPREZ ZBOG VRUĆINA
Dijabetes i vrućine: Kako ostati siguran tokom ljeta