Mnogi ljudi ne obraćaju pažnju na probleme sa stopalima, ali s dolaskom toplijeg vremena i otvorenom obućom oni postaju vidljiviji. Podijatrica Emma McConachie sa Kraljevskog koledža za podijatriju u Velikoj Britaniji kazala je za The Times da, iako je većina tegoba bezazlena, promjene u funkciji, izgledu ili osjećaju stopala mogu ukazivati na opće zdravstveno stanje. Prema njenim riječima, redovno pregledanje stopala je ključno jer bol ili nelagoda mogu biti prvi pokazatelji ozbiljnijih problema. Osim uobičajenih pojava poput kurjeg oka ili čukljeva, važno je obratiti pažnju i na druge signale.

Otečena stopala (periferni edem) su često blaga i prolazna, naročito tokom ljetnih vrućina ili trudnoće. Prekomjerna upotreba soli u prehrani i dugotrajno sjedenje ili stajanje pogoršavaju stanje usporavanjem limfnog sistema. Naglo oticanje jednog ili oba stopala, praćeno mramornom bojom kože, može ukazivati na probleme s cirkulacijom ili povišen krvni pritisak. Ako je otok iznenadan, snažan, bolan ili ne prolazi nakon nekoliko dana, Britanska fondacija za srce upozorava da to može biti znak bolesti srca, bubrega ili jetre.

Zadebljani, žuti nokti ili oni sa tačkastim udubljenjima mogu biti znak psorijaze noktiju – autoimune bolesti koja izaziva upalne promjene na koži i noktima. Ovo stanje pogađa do polovine oboljelih od psorijaze i često se pogrešno dijagnosticira kao gljivična infekcija. Rani je znak psorijatičnog artritisa, pa je važno posjetiti ljekara opšte prakse, posebno ako se nokat počne odvajati od podloge.

Palčevi na nogama nose veliki dio tjelesne težine i ključni su za ravnotežu i odraz. Iznenadan i snažan bol u palcu može ukazivati na giht – vrstu artritisa uzrokovanu visokim nivoom mokraćne kiseline. Napadi mogu trajati do dvije sedmice, a neliječenje može trajno oštetiti zglob. Hronična ukočenost i jutarnji bol u palcu mogu biti znak hallux rigidusa, oblika artritisa glavnog zgloba palca.

Trnci u prstima najčešće su posljedica pritiska na živce zbog uske obuće ili dugotrajnog nepokretnog položaja. Ako se javljaju često, mogu biti znak Mortonovog neuroma ili sindroma tarzalnog tunela. Nedostatak vitamina B12 također može uzrokovati probleme s nervima i osjećaj bockanja.

Hladna stopala čak i ljeti mogu biti posljedica Raynaudovog sindroma, stanja u kojem se dotok krvi u ekstremitete smanjuje zbog hladnoće ili stresa. Stalno hladni ekstremiteti također mogu ukazivati na hipotireozu – smanjenu funkciju štitne žlijezde koja usporava metabolizam i slabi cirkulaciju u rukama i nogama.