Učestalo mokrenje podrazumijeva potrebu za pražnjenjem mjehura češće nego što je uobičajeno za pojedinca. Neki ljudi imaju pojačano mokrenje tokom noći, dok drugi osjećaju čest nagon i pritisak na mjehur tokom dana. Količina urina pri svakom odlasku na toalet obično je ista ili manja od normalne.

Ovaj simptom najčešće proizlazi iz problema u donjem dijelu mokraćno-spolnog sistema, a najčešći krivac su upala mjehura i mokraćne cijevi. Uzroci se razlikuju kod muškaraca i žena, pa je važno razumjeti specifičnosti svakog spola.

Kod žena i djece najčešći uzrok je urinarna infekcija, dok se kod djece bez bolova često radi o infekcijama, prekomjernom unosu tekućine ili stresu. Kod starijih muškaraca u prvom planu su bolesti prostate. Ponekad su stres i anksioznost direktno povezani s učestalim mokrenjem, a umor i često mokrenje mogu upućivati na dijabetes ili hronične infekcije.

Ako se radi o kratkotrajnom povećanju unosa tekućine, nema razloga za brigu – urin je svijetao i mokrenje nije bolno. Međutim, ako potraje duže od sedmicu dana, mokraća je tamna i u malim količinama, a javlja se nelagoda, potrebno je javiti se ljekaru. Dodatni simptomi koji zahtijevaju pažnju su gubitak kontrole nad mjehurom, bolno mokrenje, nagla potreba za mokrenjem, neobična boja urina i mokrenje s peckanjem, što ukazuje na infekciju. Bolovi u leđima uz učestalo mokrenje mogu značiti da su zahvaćeni i bubrezi.

Kod žena, učestalo mokrenje bez bolova može biti povezano s hormonalnim promjenama, trudnoćom ili preaktivnim mjehurom. Zbog anatomije žene su sklonije infekcijama mokraćnog mjehura. Također, izbočenja mjehura, mokraćne cijevi ili rektuma u rodnicu mogu izazvati osjećaj punoće i pritiska. Dijagnoza se postavlja ginekološkim pregledom ili cistouretrografijom, a liječenje uključuje pesare, vježbe zdjeličnih mišića ili operaciju. U trećem tromjesečju trudnoće učestalo mokrenje je uobičajeno, a radioterapija također može biti okidač. Poremećaji štitnjače, češći kod žena, povezani su s povećanim rizikom od urinarnih infekcija i inkontinencije, kako pokazuje istraživanje na 11.000 žena s hipotireozom.

Kod muškaraca, učestalo mokrenje noću ili danju često je posljedica benignog povećanja prostate ili karcinoma prostate, a manifestuje se otežanim mokrenjem, slabijim mlazom i osjećajem nepotpunog pražnjenja. Dijagnostičke metode uključuju digitorektalni pregled, ultrazvuk i cistometriju. Prostatitis, koji može biti bakterijski, također uzrokuje učestalo mokrenje, bol u testisima, gnojni iscjedak, vrućicu i bol u leđima. Liječenje antibioticima traje četiri sedmice i mora se završiti kako bi se spriječila rezistencija.

Opći uzroci učestalog mokrenja uključuju infekcije, bolesti ili ozljede (posebno živaca u lumbalnom dijelu), promjene u mišićima i tkivima mjehura, određene lijekove, hranu s diuretičkim djelovanjem poput peršina te stres. Infekcije mokraćnog mjehura najčešće izazivaju bakterije koje se otkrivaju laboratorijskim testovima. Naučnici ističu da se razvijaju novi antibiotici koji ciljaju mehanizme prihvaćanja bakterija na stanice. Hemoroidi ponekad mogu biti povezani s učestalim mokrenjem zbog pritiska u zdjelici.

Ljekarsku pomoć treba potražiti ako je mokrenje bolno ili s iscjetkom, ako je praćeno neobičnom žeđu, ako simptomi traju duže od nekoliko dana ili sedmica, ako se javljaju bolovi u donjem dijelu trbuha, ako mokraća postane ružičasta, mutna ili krvava, kod djece koja su nervozna i bolešću, ili kod nagle potrebe za mokrenjem koju je teško kontrolisati.

Liječenje ovisi o uzroku; ne postoji univerzalni lijek bez recepta. Simptomi se mogu ublažiti izbjegavanjem diuretičkih napitaka poput kole, kave i nekih čajeva, te konzumacijom namirnica bogatih flavonoidima, selenom, cinkom i vitaminima A, C i E. Prehrana bogata vlaknima pomaže u sprečavanju zatvora koji pritiska mjehur. Gubitak viška masnoće na trbuhu, redovno pražnjenje mjehura i prestanak pušenja također doprinose olakšanju. Prirodni čajevi od brusnice, koprive, breze ili peršina često se preporučuju kao pomoć. Ignorisanje simptoma može dovesti do komplikacija poput bolesti bubrega ili mjehura.