Prema podacima američkih Centara za kontrolu i prevenciju bolesti, oko 15 posto odraslih u SAD-u prijavilo je migrenu ili jaku glavobolju u posljednja tri mjeseca. Iako više od 36 miliona Amerikanaca pati od migrene, tek svaki treći pacijent o tome razgovara sa svojim ljekarom.

Migrenski napadi, koji često počinju u djetinjstvu ili ranoj odrasloj dobi, mogu se odvijati u četiri faze: prodrom, aura, faza glavobolje i postdrom. Međutim, važno je napomenuti da ne prolaze svi kroz svaku od njih, navodi Mayo Clinic Health System.

Razumijevanje faza je ključno

Razumijevanje ovih faza ključno je jer rani simptomi mogu poslužiti kao znak upozorenja i signalizirati potrebu za pravovremenom terapijom. Rano prepoznavanje napada može čak i spriječiti razvoj jačih simptoma. Vrijeme između pojedinačnih napada naziva se interiktalna faza.

Prodrom: rani znakovi upozorenja

Prva faza migrene, poznata kao prodrom ili premonitorna faza, može započeti satima, pa čak i danima prije same glavobolje. Iako većina ljudi s migrenom doživljava prodrom, on se ne mora pojaviti prije svakog napada.

Simptomi mogu biti suptilni i uključuju prekomjerno zijevanje bez osjećaja umora, bol i ukočenost u vratu, pojačanu osjetljivost na svjetlost, zvukove i mirise, umor, poteškoće s koncentracijom, želju za određenom hranom, učestalo mokrenje, kao i promjene raspoloženja poput razdražljivosti.

Zanimljivo je da osoba u prodromalnoj fazi možda nije ni svjesna promjena, ali ih mogu primijetiti ljudi iz njenog okruženja. Upravo se u ovoj fazi simptomi često pogrešno tumače kao okidači napada, objašnjava portal Migraine Again.

Na primjer, osjetljivost na svjetlo može navesti osobu da vjeruje da je jaka rasvjeta okidač, dok je zapravo riječ o simptomu napada koji je već počeo. Slično je i sa čokoladom, koja se često smatra okidačem, ali istraživanja sugerišu da je riječ o želji za hranom koja se javlja kao simptom prodroma.

Međutim, jedna prospektivna studija dnevnika nije pronašla dokaze da su promjene raspoloženja, poput depresivnih simptoma, pouzdan rani znak upozorenja za nadolazeći napad migrene, navodi se u istraživanju objavljenom na ScienceDirectu.

Aura: vizuelni i senzitivni poremećaji

Do trećine osoba s migrenom doživljava auru kao posebnu fazu napada, piše American Migraine Foundation. Aura se sastoji od reverzibilnih neuroloških simptoma koji se obično javljaju prije ili tokom glavobolje.

Simptomi se razvijaju postepeno tokom nekoliko minuta i najčešće traju od 20 do 60 minuta. Primjeri uključuju vizuelne fenomene poput bljeskova svjetlosti, geometrijskih oblika ili slijepih tačaka, ali i osjećaj trnjenja u ruci ili nozi, slabost na jednoj strani tijela, poteškoće s govorom ili smetnje u slušanju.

Faza glavobolje: vrhunac napada

Fazu glavobolje karakteriše bol koji je najčešće pulsirajući i obično se javlja na jednoj strani glave, iako se može proširiti na obje. Ako se ne liječi, ova faza može trajati od četiri sata do čak 72 sata.

Bol varira od blage do iscrpljujuće, a prate je i drugi simptomi poput mučnine, povraćanja i izražene osjetljivosti na svjetlost, zvuk, mirise i dodir. Ranije pomenuta prospektivna studija pokazala je da pacijenti tokom faze glavobolje, za razliku od prodromalne faze, prijavljuju pojačane depresivne simptome.

Postdrom: “migrenski mamurluk”

Nakon što glavobolja prođe, nastupa posljednja faza poznata kao postdrom ili “migrenski mamurluk”, koju doživljava oko 80 posto osoba s migrenom. Ovo stanje može da traje i do jedan dan, a simptomi uključuju osjećaj iscrpljenosti, zbunjenosti, bolove u tijelu, vrtoglavicu, poteškoće s koncentracijom i osjetljivost na svjetlost.

Neki ljudi taj osjećaj opisuju kao da su “isceđeni”, dok drugi mogu da osjete čak i blagu euforiju. Razumijevanje vlastitog obrasca migrene ključan je korak ka efikasnom liječenju. Vođenje dnevnika glavobolje može vam pomoći da prepoznate simptome i faze kroz koje prolazite.