Pravoslavni vjernici danas ulaze u najduži i najstroži period posta u svojoj vjerskoj tradiciji. Veliki Uskršnji post, koji traje od 23. februara do 11. aprila, predstavlja pripremu za najveći hrišćanski praznik – Uskrs, koji ove godine pada 12. aprila.

Ovaj period zahtijeva ne samo uzdržavanje od određene hrane, već i posvećenje duhovnom pročišćenju. Kako se ističe, post podrazumijeva uzdržavanje od loših misli, želja i djela, uz povećanje molitve, vršenje dobrih djela i prakticiranje evanđeoskih vrlina.

Pravila ishrane

Tokom ovog posta, vjernici se uzdržavaju od mesa, jaja, sira, mlijeka i svih drugih namirnica sa životinjskim mastima. Vino i ulje su dozvoljeni samo subotom i nedjeljom, kao i na dan Svete četrdesetorice mučenika, dok se riba može konzumirati isključivo na Blagovijesti i Cvjetnicu.

Svim ostalim danima posti se ‘na vodi’, s posebnim strogim režimom srijedom i petkom. Ostali dani u sedmici mogu se razriješiti na ulje, ali uz poseban blagoslov duhovnika ili parohijskog sveštenika.

Posebno strogi dani

Prva tri dana prve sedmice Velikog posta, kao i posljednja sedmica, zahtijevaju posebno strogo poštovanje pravila. Iznimka je Veliki Četvrtak, kada je dozvoljeno ulje i vino.

Na Veliki Petak se preporučuje potpuno uzdržavanje od hrane i pića sve do iznošenja plaštanice, oko 15 sati, nakon čega se uzima lagan obrok ‘na vodi’. Strogo se posti i na Veliku Subotu, završni dan prije Uskrsa.