Jennifer Lopez (56) još jednom je pokazala da su disciplina i dosljednost ključni za njen način života. Pjevačica i glumica podijelila je novu fotografiju iz teretane na svom Instagram profilu, demonstrirajući izvajanu figuru nakon intenzivnog treninga.

Na fotografijama, Lopezova samouvjereno pozira u usklađenom kompletu za vježbanje bordo boje, koji ističe njene zategnute trbušnjake i atletsku građu. Komplet se sastoji od helanki visokog struka i odgovarajućeg topa sa izrezom, a sve je upotpunjeno bijelim patikama i dugim čarapama.

„Cilj je jednostavan. Bolje nego juče. Svakog pojedinačnog dana“, napisala je Lopez u opisu objave.

Jennifer Lopez poznata je po odanosti zdravom načinu života. Ranije je priznala da nije bila redovna u teretani, ali su je iscrpljenost i stres naveli da preispita svoje navike. Vježbanje rano ujutru postalo je neophodan dio njene rutine, pomažući joj da ostane uravnotežena, fokusirana i motivisana uprkos zahtjevnim projektima.

Lopezova je također istakla da kretanje pozitivno utiče na njeno mentalno zdravlje, naglašavajući snažnu vezu između fizičke aktivnosti i emocionalnog blagostanja.

„Nije tajna da je fitnes vrlo važan dio mog života. Mislim da postoji pozitivna korelacija između vježbanja i mentalnog zdravlja. Kada pronađete dobru ravnotežu kroz odlučnost i fokus, prirodno se trudimo da budemo najbolja verzija sebe“, izjavila je za Us Weekly.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Jennifer Lopez (@jlo)