Zimski infarkt: Zašto je češći i koji su tihi simptomi?

Hladno vrijeme može predstavljati izazov za svakoga, od mentalne pripreme za izlazak iz toplog doma do fizičkih opasnosti poput poledice. Ukoliko osjetite bol u grudima, situacija postaje još ozbiljnija.

Bol u grudima tokom hladnih dana nije rijetkost i ne treba ga zanemariti.

Iako se infarkt može dogoditi u bilo koje doba godine, rizik od određenih vrsta infarkta raste tokom zimskih mjeseci.

Zašto osjećamo bol u grudima po hladnom vremenu?

Udisanje svježeg, zimskog vazduha može biti prijatno nakon dužeg boravka u zatvorenom prostoru, ali može izazvati grčeve u disajnim putevima i otežati disanje, posebno kod osoba koje su sklone astmi.

Dodatni faktori koji mogu uzrokovati bol u grudima uključuju promjene u atmosferskom pritisku, nisku vlažnost vazduha, vjetar i niske temperature.

Ovi zimski uslovi mogu izazvati negativne reakcije u tijelu: povećavaju aktivnost nervnog sistema, sužavaju krvne sudove, zatežu plućne mišiće i zgušnjavaju krv. Hodanje kroz dubok snijeg ili borba sa jakim vjetrom može predstavljati veliki napor i neočekivani pritisak na srce.

Kod osoba sa neriješenim srčanim problemima, udisanje hladnog vazduha može izazvati bol u grudima. Tokom hladnog vremena, krvni sudovi se sužavaju, što može dovesti do povećanja krvnog pritiska i povećati rizik od infarkta ili moždanog udara.

Sužavanje krvnih sudova primorava srce da radi jače kako bi održalo zdravu tjelesnu temperaturu. Vjetar i neodgovarajuća odjeća dodatno ubrzavaju gubitak toplote.

Prema Brown University Health Cardiovascular Institute, ako tjelesna temperatura padne ispod 35°C, hipotermija može oštetiti srčani mišić.

Da li su infarkti češći zimi?

Istraživanja pokazuju da se kardiovaskularni problemi češće javljaju tokom hladnijih mjeseci. Jedan od glavnih razloga je biološke prirode: osnovni faktor rizika za infarkt je bolest koronarnih arterija, koja može biti neotkrivena.

Angina pektoris, odnosno bol u grudima usljed koronarne bolesti srca, može se pogoršati zimi kada se koronarne arterije sužavaju zbog hladnoće.

Koji su simptomi infarkta?

Svi bi trebali biti upoznati sa glavnim simptomima infarkta. Hladno vrijeme samo po sebi neće povećati rizik ako ste zdrava osoba, ali prepoznavanje simptoma može spasiti život.

• Bol ili nelagodnost u centru ili lijevom dijelu grudnog koša, koji traje duže od nekoliko minuta ili se povremeno vraća.
• Bol ili nelagodnost u drugim dijelovima tijela, uključujući vrat, leđa, jednu ili obje ruke, ili ramena.
• Vrtoglavica, osjećaj nesvjestice, mučnina ili povraćanje – može se javiti i hladan znoj.
• Kratak dah – često dolazi zajedno sa bolom u grudima, ali može se javiti i prije njega.
• Neobičan ili neočekivan osjećaj umora.

Ako vi ili neko pored vas osjećate ove simptome, odmah pozovite hitnu pomoć.

Važno je napomenuti da žene često imaju drugačije simptome od muškaraca, osjećajući bol u vilici, vratu ili leđima. također, žene i osobe sa dijabetesom su pod većim rizikom od “tihog” infarkta.

Budite pametni prema svom srcu

Tokom zimskih mjeseci važno je nastaviti sa zdravim životnim navikama za srce, kao što bi trebalo tokom cijele godine:

• Održavajte zdravu ishranu, redovno se bavite aerobnim vježbama i smanjujte stres.
• Kontrolišite faktore rizika: visok krvni pritisak, dijabetes, povišen holesterol i pušenje.
• Zaštitite se od hladnoće slojevima odjeće i odgovarajućom opremom.
• Ako već imate kardiovaskularne probleme, izbjegavajte teške fizičke napore, poput čišćenja dubokog snijega.
• Ako osjećate kratak dah ili bol u grudima, posebno pri aktivnosti, odmah potražite ljekarsku pomoć da se isključe srčani ili vaskularni problemi.