Topla ili hladna?
Idealna temperatura vode za umivanje lica: Koja je najbolja?
Podijeli vijest
Mnogi ljudi praktikuju umivanje lica prvo toplom vodom kako bi otvorili pore, a zatim hladnom vodom da ih zatvore. Međutim, nameće se pitanje da li takav pristup, sa naglim promjenama temperature, više šteti nego što koristi koži. Dermatolozi objašnjavaju koja je temperatura vode najprikladnija za umivanje.
Prije svega, važno je naglasiti da se pore na licu ne otvaraju i ne zatvaraju na način kako se to popularno vjeruje. Dr. Hana Kopelman je za Huff Post izjavila: “Istina je da pore nemaju mišiće, tako da se ne mogu fizički otvoriti ili zatvoriti kao odgovor na temperaturu.”
Iako topla voda može privremeno olabaviti ulja i nečistoće na koži, čineći pore naizgled čistijim, ona ne mijenja njihovu veličinu. S druge strane, hladna voda može privremeno suziti krvne sudove, dajući koži zategnutiji izgled, ali ni ona ne smanjuje pore. Veličina pora je uglavnom genetski predodređena, ali postoje i drugi faktori koji mogu uticati na njihov izgled.
Čišćenje kože toplom vodom može biti ugodno, ali može ukloniti prirodna ulja koja su ključna za zadržavanje vlage i održavanje hidratacije kože. Izlaganje kože vrućoj vodi može smanjiti njenu sposobnost da zadrži vlagu, čineći je osjetljivijom i sklonijom isušivanju, crvenilu i iritaciji.
Dr. Nicole Lee, dermatolog, objašnjava: “Vremenom, to može pogoršati stanja kao što su ekcem ili rozacea i doprinijeti prijevremenom starenju oštećujući kolagen i elastin.”
Međutim, ni hladna voda nije idealno rješenje za pranje lica, jer izlaganje kože ekstremno visokim ili niskim temperaturama može stvoriti nepotreban stres.
Korištenje previše hladne vode za pranje lica može osvježiti i privremeno smanjiti natečenost, ali možda neće efikasno očistiti kožu ili omogućiti proizvodima za njegu kože da se dobro upiju. Dugoročno, to može dovesti do začepljenih pora i manje efikasne njege kože.
Za optimalno zdravlje kože i maksimalnu korist od sredstva za čišćenje, dermatolozi se slažu da je mlaka voda najbolji izbor.
Dermatolog za Huff Post objašnjava: “Mlačna voda je idealna za čišćenje jer efikasno uklanja prljavštinu, ulje i šminku, a istovremeno čuva prirodna ulja kože, omogućavajući proizvodima za njegu kože da se bolje apsorbuju.”
