Prehrana

Zdravlje

Zdravlje srca
Visok krvni pritisak? Ovo je najbolje vrijeme za doručak koji štiti vaše srce
Jutarnji obrok može biti važan saveznik u borbi protiv hipertenzije. Istraživanja pokazuju da osobe koje [Pročitajte više]
prije 1 sat
Zdravlje

Nedostatak energije
Premali unos ugljenih hidrata: Kako to utiče na energiju, raspoloženje i vaše zdravlje?
Ugljeni hidrati predstavljaju osnovni izvor energije za ljudski organizam i imaju ključnu ulogu u njegovom [Pročitajte više]
prije 2 dana
Zdravlje

Metabolički alarmi
Stalno ste umorni i žudite za šećerom? Doktorica otkriva mogući uzrok metaboličke disfunkcije
Ono što mnogi nazivaju sporim metabolizmom, zapravo može biti metabolička disfunkcija – stanje u kojem [Pročitajte više]
prije 5 dana
Zdravlje

Ključ dugovječnosti
Istraživanje otkriva najbolju dijetu za dug život: Ova ishrana može produžiti život za više od četiri godine
Najnovija studija koja je uporedila pet utvrđenih zdravih obrazaca ishrane došla je do jasnog zaključka [Pročitajte više]
prije 1 sedmica
Zdravlje

Zdravstveni rizici
Nakon 40. godine: Ove tri opcije za doručak stručnjaci savjetuju da izbjegavate zbog štetnih uticaja na šećer u krvi
Hormonalne promjene, postepene promjene u osjetljivosti na insulin i usporavanje metabolizma mogu učiniti skokove šećera [Pročitajte više]
prije 1 sedmica
Zdravlje

Energija i zdravlje
Ramazanski ritual s dokazanim učinkom: Zašto hurme nisu samo tradicija, već i nutritivni ‘superhranljivi’ booster za tijelo nakon posta
Hurme, neizostavni simbol ramazanskog iftara, nose u sebi mnogo više od duhovnog i kulturnog značenja. [Pročitajte više]
prije 1 sedmica
Zdravlje

Opasnost u zelenilu
Špinat na crnoj listi: Iako ga mnogi jedu zbog zdravlja, ovo povrće je ‘šampion’ po sadržaju pesticida
Brza priprema, bogatstvo nutrijenata i lako uklapanje u razna jela čine špinat omiljenim izborom, od [Pročitajte više]
prije 2 sedmice
Zdravlje

Ključ za prevenciju
Šokantna istina o kuhanju: Kako način pripreme hrane može povećati rizik od raka
Stručnjaci upozoravaju da je ono što jedete samo dio priče kada je riječ o prevenciji [Pročitajte više]
prije 2 sedmice
Zdravlje

METABOLIČKI SABOTER
Nutricionisti otkrili najgoru naviku za metabolizam: ‘Zamislite svoje tijelo kao automobil’
Iako metabolizam pokreće ključne procese u tijelu – od disanja i varenja do pumpanja krvi [Pročitajte više]
prije 3 sedmice
Zdravlje

Opasnost za trbuh
Nutricionisti upozoravaju: Ove pet grickalica su ‘metaboličke bombe’ za sve preko 40 godina
Nakon četrdesete godine, metabolizam se usporava, a rizik od nakupljanja visceralne masnoće, koja okružuje unutrašnje [Pročitajte više]
prije 3 sedmice

Zdravlje
prije 1 sat
Zdravlje srca
Visok krvni pritisak? Ovo je najbolje vrijeme za doručak koji štiti vaše srce
Zdravlje
prije 2 dana
Nedostatak energije
Premali unos ugljenih hidrata: Kako to utiče na energiju, raspoloženje i vaše zdravlje?
Zdravlje
prije 5 dana
Metabolički alarmi
Stalno ste umorni i žudite za šećerom? Doktorica otkriva mogući uzrok metaboličke disfunkcije
Zdravlje
prije 1 sedmica
Ključ dugovječnosti
Istraživanje otkriva najbolju dijetu za dug život: Ova ishrana može produžiti život za više od četiri godine
Zdravlje
prije 1 sedmica
Zdravstveni rizici
Nakon 40. godine: Ove tri opcije za doručak stručnjaci savjetuju da izbjegavate zbog štetnih uticaja na šećer u krvi
Zdravlje
prije 1 sedmica
Energija i zdravlje
Ramazanski ritual s dokazanim učinkom: Zašto hurme nisu samo tradicija, već i nutritivni ‘superhranljivi’ booster za tijelo nakon posta
Zdravlje
prije 2 sedmice
Opasnost u zelenilu
Špinat na crnoj listi: Iako ga mnogi jedu zbog zdravlja, ovo povrće je ‘šampion’ po sadržaju pesticida
Zdravlje
prije 2 sedmice
Ključ za prevenciju
Šokantna istina o kuhanju: Kako način pripreme hrane može povećati rizik od raka
Zdravlje
prije 3 sedmice
METABOLIČKI SABOTER
Nutricionisti otkrili najgoru naviku za metabolizam: ‘Zamislite svoje tijelo kao automobil’
Zdravlje
prije 3 sedmice
Opasnost za trbuh
Nutricionisti upozoravaju: Ove pet grickalica su ‘metaboličke bombe’ za sve preko 40 godina