Sve tajne seksa: Zablude i činjenice koje možda niste znali

Koliko god mislili da ste upućeni u teme vezane za intimne odnose, brojne činjenice o seksu mogu vas iznenaditi. Neke od njih su zabavne, neke će vam donijeti olakšanje, a možda i pomoći da više uživate u seksualnom iskustvu. Stručnjaci otkrivaju šta zaista stoji iza popularnih mitova i vjerovanja.

Svi sanjaju seks

Seksualni snovi nisu samo teritorija tinejdžera. Gotovo jedan od deset snova ima veze sa seksom – i kod muškaraca i kod žena, prema studiji koju je objavila Američka akademija za medicinu spavanja. Ipak, uočene su neke razlike: žene su češće imale seksualne snove o političarima, poznatim ličnostima ili bivšim partnerima, dok su muškarci češće sanjali o seksu s više partnera odjednom.

Ženska erekcija: Klitoris kao ključ

Iako su manje od muških, ženske erekcije su jednako važne, kaže seksološkinja Sedi Alison. Klitoris se, naime, sastoji od istog spužvastog erektilnog tkiva kao i penis, koje se širi i puni krvlju kada je uzbuđeno, što je ključno za žensko zadovoljstvo.

Fantazije su gotovo univerzalne

Mislite da ste čudak jer razmišljate o neobičnim stvarima? Ne! Iako većina ljudi ne govori o tome, čak devedeset sedam posto nas ima seksualne fantazije, prema Džastinu Lemileru, doktoru nauka i istraživačkom saradniku na Kinsey institutu. Većina ljudi fantazira negdje između nekoliko puta dnevno i nekoliko puta sedmično. Zapravo, iznenađujuće je da postoje ljudi koji ne prijavljuju nikakve seksualne fantazije.

Glavobolja nije prepreka za intimnost

Suprotno klišeu: “Ne večeras, boli me glava”, jedno je istraživanje otkrilo da ne izbjegavaju seks svi koji pate od glavobolje. Zapravo, osobe koje pate od migrene prijavile su viši nivo seksualne želje, prema istraživanju Medicinskog fakulteta Univerziteta Wake Forest. Studija sugeriše da na seksualnu želju i migrenske glavobolje može uticati ista moždana hemikalija.

G-tačka: Više od obične tačke

G-tačka je pogrešan naziv, jer ono što smatramo “tačkom” nije samostalna anatomska cjelina. Riječ je o području uretre, koje je vrlo osjetljivo. Ali tijela i uzbuđenje su složeni i ne postoji sigurna tehnika, ili čak erogena zona, koja djeluje za sve. Dakle, u osnovi možete imati tačku koju identifikujete kao G-tačku – ali to nije tačka i neće funkcionisati isto za svaku ženu.

Čarape za orgazam: Neočekivana pomoć

Zaboravite na donji veš, ako želite povećati šanse za orgazam, ostavite čarape tokom seksa. Niko nije siguran zašto ovo funkcioniše, ali jedna teorija je da biste za orgazam morali biti potpuno opušteni i bez tjeskobe, a hladna stopala mogu ometati sposobnost da se stvarno prepustite seksu, posebno kod žena.

Vagina je elastična: Nema trajnog rastezanja

Čudno popularan mit jeste da previše seksa ili seks s velikim penisom ili igračkom može rastegnuti vaginu. Stručnjaci kažu da je to smiješno, jer je vaginalni kanal mišić koji se ne rasteže trajno. Vagina je nevjerovatno otporna i brzo se vraća u prvobitno stanje.

Kondomi: Funkcionalnost prije marketinga

Rebrasti, tanki… sve je to marketinški trik više nego seksualna magija. Vagina je relativno neosjetljiva na bol i stimulaciju – na primjer, operacije mogu da se izvode na vagini bez anestetika, kažu stručnjaci. To znači da mnogi dodaci na kondomima više služe psihološkoj stimulaciji nego stvarnom fizičkom užitku.

Orgazam bez ejakulacije: Muška seksualnost

Iznenađenje! Orgazam i ejakulacija dva su različita fiziološka odgovora kod muškaraca. Iako se ejakulacija generalno podudara s orgazmom, to dvoje se događa u brzom slijedu, pri čemu orgazam dolazi neposredno prije ejakulacije, kaže Ksanet Pailet, seksualna edukatorka. Muškarci mogu naučiti da razlikuju to dvoje i dožive orgazme bez ejakulacije.

Seks za karijeru: Veza između zadovoljstva i uspjeha

Ne, to ne znači da morate spavati sa šefom. Seks vam može donijeti unapređenje, jer ispada da je sretan seksualni život povezan s poboljšanim zadovoljstvom poslom, pa samim tim i većim angažmanom na poslu. A oboje može pomoći u napredovanju u karijeri, tvrdi studija koju je sproveo Univerzitet Oregon State.

Nizak libido: Nije samo ženski problem

Mit je da su muškarci uvijek raspoloženi za seks, bilo kada, bilo gdje i s bilo kim. Ovaj mit nije samo potpuno pogrešan, već je i nevjerovatno štetan i za muškarce i za žene, kaže Stefani Bueler, doktorka psihologije i seksualna terapeutkinja. Činjenica je da je u praksi broj parova koji se žale na nisku seksualnu želju kod muškog partnera otprilike jednak. Parovi moraju prihvatiti da je normalno imati neusklađene želje te pronaći načine iniciranja seksa koji im odgovaraju.

Orgazmi mogu nestati: Rijeđi, ali mogući problem

Jedna od zastrašujućih činjenica – rijetko je, ali moguće je izgubiti seksualni osjećaj ako ste dugo apstinirali od seksa. Postoji medicinsko stanje poznato kao atrofija klitorisa, koje se javlja kada klitoris ne prima dovoljno protoka krvi, što uzrokuje njegovo povlačenje u tijelo. Atrofija penisa takođe se može pojaviti, iako je češće uzrokovana starenjem ili povredom.

Vibratori kao lijek: Historijski kontekst

Vibrator je izmišljen 1869. godine kao tretman za “histeriju” ili misteriozne “ženske poremećaje”. Kad god bi žena prijavila da je mentalno ili emocionalno uznemirena, to se smatralo bolešću. Lijek? Korišćenje velikog masažera na parni pogon za masažu genitalija s ciljem izazivanja “histeričnog paroksizma”, viktorijanskog izraza za orgazam.

Jajna ćelija odlučuje: Kompleksnost začeća

Većina nas zamišlja začeće kao trku do jajne ćelije, gdje najbrži spermatozoid pobjeđuje. Ovo je jedna od onih “činjenica” o seksu koju bi trebalo zaboraviti, kaže seksološkinja Džil Mekdevit. Narativ je da se muškarci (spermatozoidi) takmiče dok žena pasivno čeka (jajna ćelija). U stvarnosti, jajne ćelije imaju sofisticirane biološke mehanizme koji biraju koje spermatozoide puštaju unutra i to nije uvijek prvi koji stigne.

Seks nakon raskida: Pomoć u procesu ozdravljenja

Uobičajena mudrost kaže da je veza s bivšim užasna ideja. Ali nova studija, objavljena u “The Archives of Sexual Behavior”, otkriva da seks nakon raskida ne samo da ne ometa proces raskidanja veze, već može pomoći procesu kretanja dalje. Ispada da u nekim slučajevima seks nakon raskida može biti upravo ono što vam treba.

Seks je bolji s godinama: Iskustvo donosi kvalitet

Mladi pretpostavljaju da odlazak u penziju znači i penzionisanje od aktivnog seksualnog života. To ne mora biti istina, čak ni kada govorimo o menopauzi, kaže ginekološkinja Sara de la Tore. Zapravo, puno seksualnog iskustva može značiti da je vaš seksualni život ispunjeniji od života mlađih ljudi. Pridržavanje zdravog načina života vježbanjem, pravilnom ishranom i upravljanjem stresom ključ je zdrave spavaće sobe.

Ne pretjerujte s masturbacijom: Uticaj na partnerstvo

Mnogi muškarci pate od “odložene ejakulacije”, termina koji se koristi za muškarce koji se bore s orgazmima na konvencionalne načine. Sindi Darnel, australijska klinička seksološkinja i seksualna terapeutkinja za veze, kaže da je jedan od razloga za to masturbacija. Ako se muškarac navikne na određenu vrstu pritiska i brzine, može mu biti teško to ponoviti s partnerom vaginalno ili oralno – što čini iskustvo manje zadovoljavajućim za oba partnera, kaže ona.

Želja ne prethodi uzbuđenju: Kompleksnost libida

Mit je da morate osjećati seksualnu želju prije nego što možete da se uzbudite, a zapravo, za mnoge ljude koji misle da imaju nizak libido funkcioniše suprotno, kaže Iren Šrajner, licencirana bračna i porodična terapeutkinja. Osobama s nižim libidom seks generalno nije na umu i ne “uđu u raspoloženje”, objašnjava. Često, da bi osjetili želju za seksom, prvo moraju da se uzbude. Zato su redovno flertovanje i fizička naklonost toliko važni.

Orgazam nije uslov za uživanje: Prihvaćanje različitosti

Oko petnaest posto žena kaže da nikada nisu doživjele orgazam – ali postoji nada. Fokusiranje na “pravilo” da osoba mora postići orgazam da bi uživala u seksu odvraća pažnju od stvarnog užitka koji mogu dobiti od zdravog seksualnog života. Orgazam nije uslov da biste uživali u svojoj seksualnosti, već je put do zadovoljstva individualan i raznolik.

Prelom penisa: Stvarna, ali rijetka povreda

Prelom penisa je stvaran. Relativno je rijedak, ali vrijedi o tome razgovarati, jer postoje stvari koje možete učiniti kako biste se zaštitili od ove neugodne povrede. Najveći rizik od preloma penisa javlja se kada par promijeni položaj dok je vertikalni penis još u vagini. Izuzetno agresivno pumpanje takođe ponekad može dovesti do preloma penisa.

Seks je lijek: Brojne zdravstvene beneficije

Redovan seksualni život nije dobar samo za vaše raspoloženje, već su studije pokazale da može poboljšati i zdravlje srca, ojačati imunitet i smanjiti rizik od nekih vrsta raka. Ovo su samo neke od mnogih neočekivanih zdravstvenih prednosti seksa. Istraživači kažu da je to zato što dobar seks snižava nivo stresa, poboljšava hormonsku ravnotežu, pa čak se računa i kao malo fizičke vježbe.

Dužina nije najbitnija: Fokus na širinu

Mnogi muškarci vole da upoređuju dužinu svojih penisa, ali jedini ljudi kojima je taj broj stvarno važan su – drugi muškarci. Vagina je uglavnom prekrivena mehanoreceptorima istezanja, što znači da je širina u prosjeku važniji aspekt penisa za žene, objašnjava Nikol Praus, doktorka nauka i istraživačica seksualne fiziologije.