Povezanost pametnih telefona i zdravstvenih rizika

Prema novoj američkoj studiji, rano posjedovanje pametnih telefona kod djece može biti povezano s povećanim rizikom od depresije, gojaznosti i nedostatka sna. Istraživanje je obuhvatilo više od 10.500 mladih ljudi iz 21 američke savezne države, koji su anketirani svake godine od 2018. do 2021. godine. Tokom istraživanja, praćeni su simptomi depresije, gojaznost i dužina sna (cilj je bio devet sati sna svake noći).

Istraživači su u časopisu Pediatrics naveli da je do 12. godine otprilike dvije trećine djece već posjedovalo pametni telefon. Utvrđeno je da su ovi mladi vlasnici pametnih telefona imali 31 posto veći rizik od depresije, 40 posto veći rizik od gojaznosti i 62 posto veći rizik od nedovoljnog sna u poređenju sa svojim vršnjacima koji nisu imali pametne telefone.

Uticaj na mentalno zdravlje i san

Zanimljivo je da su i oni koji su dobili pametni telefon sa 13 godina, nakon što ga nisu imali sa 12, također pokazali negativne posljedice. U poređenju sa djecom koja nisu posjedovala pametni telefon, oni su imali 57 posto veću vjerovatnoću da prijave simptome kliničke depresije i 50 posto veću vjerovatnoću da imaju nedovoljno sna.

Dr. Ran Barzilaj iz Bolnice Univerziteta Pensilvanije, vođa studije, istakao je važnost promišljanja o davanju telefona djeci: “Naša otkrića ukazuje na to da bi trebalo da posmatramo pametne telefone kao značajan faktor u zdravlju tinejdžera, pristupajući odluci da detetu damo telefon s pažnjom i razmatranjem mogućih uticaja na njihov život i zdravlje”.

Balansiranje pozitivnih i negativnih strana

Istraživači naglašavaju da studija ne može direktno dokazati uzročno-posljedičnu vezu između korištenja pametnih telefona i navedenih problema, te da uređaji neće nužno dovesti do štetnih ishoda kod svakog adolescenta. Umjesto toga, preporučuju pažljivo razmatranje zdravstvenih implikacija, uzimajući u obzir i pozitivne i negativne strane.

Barzilaj je dodao: “umjesto toga, zalažemo se za promišljeno razmatranje zdravstvenih implikacija, uz uravnoteživanje pozitivnih i negativnih posledica”.

Za mnoge tinejdžere, pametni telefoni mogu imati i pozitivnu ulogu, jer jačaju društvene veze, podržavaju učenje i omogućavaju pristup informacijama i resursima koji podstiču lični razvoj.