☁️ -7°C

Lifestyle

Zdravlje

Budite nježniji prema sebi
Prepoznajte signale: 5 simptoma anksioznosti koje ne smijete ignorisati
Anksioznost često djeluje kao suptilni podsjetnik da posvetimo više pažnje sebi i da budemo ljubazniji [Pročitajte više]
prije 3 dana
Zdravlje

Sve što trebate znati
Narandže: Zdravstvene prednosti i idealno vrijeme konzumacije
Narandža je izvanredan izvor vitamina C, esencijalnog nutrijenta koji igra ključnu ulogu u zaštiti ćelija [Pročitajte više]
prije 3 dana
Zdravlje

Učestalost mokrenja po dobi
Koliko često je normalno mokriti tokom dana?
Učestalost mokrenja varira i može biti indikator zdravstvenog stanja. Odstupanja od uobičajenog broja odlazaka u [Pročitajte više]
prije 3 dana
Zdravlje

Zdravlje na prvom mjestu
Štetna navika: Nakon 40. godine obavezno izbjegavati!
Doktorka Trejsi Elen Lipard naglašava da usporen metabolizam povećava vjerovatnoću za razvoj povišenog holesterola, srčanih [Pročitajte više]
prije 4 dana
Zdravlje

Zdravlje i navike
Kafa i kofein: Kako utiču na krvni pritisak?
Istraživanja su pokazala da kofein može privremeno podići krvni pritisak kod pojedinaca, posebno kod onih [Pročitajte više]
prije 4 dana
Zdravlje

Zdravstvene prednosti ceđenog soka
Sok od narandže: Čuva srce i poboljšava rad mozga
U posljednje vrijeme, svježe cijeđeni sok od narandže nije bio na dobrom glasu. Iako je [Pročitajte više]
prije 4 dana
Zdravlje

Moćno povrće za zdravlje
Brokoli: Povrće koje štiti od raka, preporuka i onkološkim pacijentima
Istraživači danas ne samo da analiziraju da li je određena namirnica “zdrava”, već i kako [Pročitajte više]
prije 5 dana
Zdravlje

Prednosti i mane dremke
Zašto popodnevni san nije uvijek dobra ideja?
Zašto izbjegavati popodnevno spavanje? Kratka popodnevna drijemka može se činiti kao idealno rješenje kada vas [Pročitajte više]
prije 5 dana
Zdravlje

Slatkiš sa zdravstvenim benefitima?
Crna čokolada za dug život? Nova saznanja naučnika
Često se misli da zdrava ishrana podrazumijeva potpuno izbjegavanje slatkiša, ali stručnjaci naglašavaju da to [Pročitajte više]
prije 5 dana
Lifestyle

Plan za novu ravnotežu
Povratak na posao nakon porodiljskog: Izgradite savršenu ravnotežu
Vaš povratak na posao nakon porodiljnog može biti glatka tranzicija ka novoj, bogatijoj ravnoteži. Ovaj savršeni plan pruža fleksibilan okvir za psihološku pripremu i praktičnu organizaciju koja odgovara baš vama.
prije 5 dana

Zdravlje
prije 3 dana
Budite nježniji prema sebi
Prepoznajte signale: 5 simptoma anksioznosti koje ne smijete ignorisati
Zdravlje
prije 3 dana
Sve što trebate znati
Narandže: Zdravstvene prednosti i idealno vrijeme konzumacije
Zdravlje
prije 3 dana
Učestalost mokrenja po dobi
Koliko često je normalno mokriti tokom dana?
Zdravlje
prije 4 dana
Zdravlje na prvom mjestu
Štetna navika: Nakon 40. godine obavezno izbjegavati!
Zdravlje
prije 4 dana
Zdravlje i navike
Kafa i kofein: Kako utiču na krvni pritisak?
Zdravlje
prije 4 dana
Zdravstvene prednosti ceđenog soka
Sok od narandže: Čuva srce i poboljšava rad mozga
Zdravlje
prije 5 dana
Moćno povrće za zdravlje
Brokoli: Povrće koje štiti od raka, preporuka i onkološkim pacijentima
Zdravlje
prije 5 dana
Prednosti i mane dremke
Zašto popodnevni san nije uvijek dobra ideja?
Zdravlje
prije 5 dana
Slatkiš sa zdravstvenim benefitima?
Crna čokolada za dug život? Nova saznanja naučnika
Lifestyle
prije 5 dana
Plan za novu ravnotežu
Povratak na posao nakon porodiljskog: Izgradite savršenu ravnotežu